中學(xué)教育心理學(xué)知識(shí)：動(dòng)作技能及其形成(3)

　　三、動(dòng)作技能的形成階段和形成標(biāo)志

　　動(dòng)作技能區(qū)別于智力技能的根本特點(diǎn)，在于這類技能是由一系列的外部動(dòng)作構(gòu)成的，是通過(guò)練習(xí)形成和鞏固起來(lái)的一種合乎法則的隨意行動(dòng)方式。

　　(一)動(dòng)作技能的形成需要經(jīng)過(guò)以下三個(gè)階段

　　1.活動(dòng)的定向階段

　　活動(dòng)的定向是指學(xué)生對(duì)活動(dòng)方式的了解，在頭腦中形成關(guān)于動(dòng)作過(guò)程的映象，它是動(dòng)作技能形成的首要環(huán)節(jié)。要達(dá)到學(xué)生對(duì)活動(dòng)方式的了解，需要具備一定的條件和要求。

　　首先要做示范動(dòng)作，要求示范動(dòng)作一定要正確，開始時(shí)動(dòng)作的速度不要快，先進(jìn)行整體動(dòng)作的示范，而后進(jìn)行分解動(dòng)作的示范，并對(duì)相似動(dòng)作進(jìn)行區(qū)分。

　　其次是對(duì)動(dòng)作方式要進(jìn)行講解。通過(guò)講解可以使學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)活動(dòng)的結(jié)構(gòu)，確切地了解活動(dòng)的各個(gè)組成部分，還可以使學(xué)生掌握完成各個(gè)動(dòng)作的方法和原理。為了充分發(fā)揮講解的作用，可以使講解與示范相結(jié)合，邊講解邊示范。

　　2.模仿動(dòng)作階段

　　從反映論的觀點(diǎn)看，模仿是個(gè)體反映客體的一種特殊形式(是對(duì)別人的行為、動(dòng)作和心理活動(dòng)的反映)。模仿是人們掌握動(dòng)作技能的基本途徑，也是動(dòng)作技能掌握過(guò)程中的一個(gè)重要階段。

　　模仿階段，學(xué)生活動(dòng)的速度和品質(zhì)方面，表現(xiàn)為動(dòng)作遲緩，其正確性、穩(wěn)定性和靈活性都差;活動(dòng)結(jié)構(gòu)上，表現(xiàn)為動(dòng)作之間不夠協(xié)調(diào)，常有顧此失彼的互相干擾現(xiàn)象，有時(shí)還摻進(jìn)不必要的多余動(dòng)作，如初學(xué)寫字的人，手指緊握筆桿，面部肌肉緊張，頭歪，眼斜，嘴唇噘起，舌頭擺動(dòng)等;在對(duì)動(dòng)作的控制能力方面，許多動(dòng)作經(jīng)常要在視覺(jué)的監(jiān)督下才能完成，不能分配注意;在對(duì)動(dòng)作的自我感覺(jué)方面，則感到緊張和疲勞。

　　3.動(dòng)作的熟練階段

　　動(dòng)作的熟練是通過(guò)多次練習(xí)而實(shí)現(xiàn)的。它標(biāo)志著操作技能掌握到了高級(jí)階段。由于熟練，使人對(duì)這種活動(dòng)方式的意識(shí)控制水平大為降低。當(dāng)動(dòng)作達(dá)到熟練階段時(shí)，其動(dòng)作表現(xiàn)為敏捷、正確、穩(wěn)定和靈活;動(dòng)作之間協(xié)調(diào)一致，多余動(dòng)作消失，動(dòng)作系列高度簡(jiǎn)化與壓縮，個(gè)別動(dòng)作已聯(lián)結(jié)成為一個(gè)完整的體系，動(dòng)作間已形成穩(wěn)固的順序性;視覺(jué)的監(jiān)督作用大為降低，而動(dòng)覺(jué)的控制增強(qiáng)，注意分配能力增強(qiáng);此外，緊張感消失，疲勞的程度也相對(duì)降低。

　　(二)動(dòng)作技能形成的標(biāo)志

　　動(dòng)作技能達(dá)到熟練程度有以下四個(gè)標(biāo)志：

　　1.活動(dòng)結(jié)構(gòu)的改變

　　首先是實(shí)現(xiàn)了動(dòng)作的聯(lián)合，即局部動(dòng)作聯(lián)合成一個(gè)完整的動(dòng)作系統(tǒng)。其次是不再出現(xiàn)動(dòng)作之間的相互干擾現(xiàn)象。再次是動(dòng)作簡(jiǎn)潔，多余動(dòng)作消失。如學(xué)生在音樂(lè)下做廣播體操，八節(jié)體操很順利、流暢地完成。

　　2.活動(dòng)速度加快，品質(zhì)變優(yōu)

　　這表現(xiàn)在局部動(dòng)作聯(lián)合成一個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)，在單位時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作數(shù)量增加，動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定和靈活。如武術(shù)、跳水技能的形成。

　　3.活動(dòng)調(diào)節(jié)上視覺(jué)控制減弱，動(dòng)覺(jué)控制增強(qiáng)

　　可以在不用視覺(jué)或少用視覺(jué)的條件下，完成一系列的連鎖動(dòng)作。

　　4.意識(shí)減弱

　　動(dòng)作技能達(dá)到熟練程度后，動(dòng)作系統(tǒng)接近自動(dòng)化。有意注意控制減弱，以致降低神經(jīng)緊張，減輕疲勞感。

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