2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識：老年人生理特點(diǎn)
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2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識：老年人生理特點(diǎn)
1.代謝功能降低
⑴合成代謝降低，分解代謝增高;
⑵基礎(chǔ)代謝降低。與中年人比下降15%~20%
2.消化功能減退
3.體成分改變：具體表現(xiàn)為以下三方面：細(xì)胞量下降;體水分減少;骨組織礦物質(zhì)減少
4.器官功能改變
5.心理問題
6.中老年婦女的特殊生理改變
⑴圍絕經(jīng)期生理(更年期)：可始于40歲，歷時10~20年。此期間的改變是卵巢逐漸萎縮及功能逐漸減退，性激素合成分泌減少，垂體促性腺激素、促卵泡生成素和黃體生成素的分泌增加，生殖功能減退，內(nèi)分泌紊亂，血管運(yùn)動障礙而導(dǎo)致潮熱、出汗等血管舒縮功能不穩(wěn)定的癥狀。神經(jīng)精神障礙表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、抑郁、煩躁、失眠等。絕經(jīng)后比男性更易患心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥
⑵絕經(jīng)后期生理：絕經(jīng)后雌激素水平下降，致使骨吸收亢進(jìn)引起骨量丟失，還會導(dǎo)致血脂異常、糖代謝異常等。冠心病發(fā)病率快速增加。
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