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公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:餌塊的營養(yǎng)價值

更新時間:2017-01-29 07:40:01 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽90收藏36

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  餌塊為云南特有,是昆明最著名的名特小吃之一,也是大理地區(qū)常見的傳統(tǒng)食品之一。餌塊系用優(yōu)質(zhì)大米加工制成,其制作過程是將大米淘洗、浸泡、蒸熟、沖搗、揉制成各種形狀。一般分為塊、絲、片三種。制作方法燒、煮、炒、鹵、蒸、炸均可,風味各異,久食不厭。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供餌塊的營養(yǎng)價值)

  營養(yǎng)成分

  營養(yǎng)素含量(每100克)

  纖維素(mg)=5300.00

  脂肪(mg)=2100.00

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  蛋白質(zhì)(mg)=13000.00(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供餌塊的營養(yǎng)價值)

  碳水化合物(mg)=56100.00

  餌塊中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。礦物質(zhì)、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較高?!⊙a充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。

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