2021年三級(jí)健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》記憶口訣(二)
編輯推薦:2021年三級(jí)健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》記憶口訣(一)
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1.健康管理的目標(biāo)與特點(diǎn)
【知識(shí)要點(diǎn)】
(1)完善健康和福利
(2)減少疾病危險(xiǎn)因素
(3)預(yù)防疾病高危人群患病
(4)易患疾病早期診斷
(5)增加臨床效用效率
(6)避免可以預(yù)防的疾病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生
(7)消除或減少無(wú)效或不必要的醫(yī)療服務(wù)
(8)對(duì)疾病結(jié)局做岀度量并提供持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)
【記憶口訣】
福(健康和福利)
險(xiǎn)(危險(xiǎn)因素)
預(yù)(預(yù)防高危人群患病)
診(易患早期診斷)
【臨床后】
增(增加臨床效率)
并(避免并發(fā)癥)
減(減少不必要的醫(yī)療服務(wù))
量(對(duì)疾病的結(jié)局作出度量)
2.健康管理的特點(diǎn)
【知識(shí)要點(diǎn)】
健康管理的特點(diǎn)是標(biāo)準(zhǔn)化、足量化、個(gè)體化和系統(tǒng)化
【記憶口訣】
標(biāo)(標(biāo)準(zhǔn)化)
量(足量化)
統(tǒng)(系統(tǒng)化)
一(個(gè)體化)
3.健康管理的基本策略
【知識(shí)要點(diǎn)】
(1)災(zāi)難性傷病管理
(2)殘疾管理
(3)綜合人群健康管理
(4)疾病管理
(5)需求管理
(6)生活方式管理
【記憶口訣】
傷(災(zāi)難性病傷管理)
殘(殘疾管理)
人(綜合人群健康管理)
急(疾病管理)
需(需求管理)
生活(生活方式管理)
4.健康行為改變的技術(shù)
【知識(shí)要點(diǎn)】
健康行為改變的技術(shù):教育、激勵(lì)、訓(xùn)練、營(yíng)銷(xiāo)
【記憶口訣】
小(營(yíng)銷(xiāo))
雞(激勵(lì))
教(教育)
練(訓(xùn)練)
5.需求管理的手段
【知識(shí)要點(diǎn)】
(1)采納健康的生活方式
(2)鼓勵(lì)自我保健和干預(yù)
(3)尋找手術(shù)的代替療法
(4)幫助病人減少特定的危險(xiǎn)因素
【記憶口訣】
哪(采納健康的生活方式)
里(鼓勵(lì)自我保健和干預(yù))
找(尋找手術(shù)的代替療法)
人(幫助病人減少特定的危險(xiǎn)因素)
6.基本衛(wèi)生保健的原則
【知識(shí)要點(diǎn)】
(1)合理布局:人們接受衛(wèi)生服務(wù)的機(jī)會(huì)必須均等,不能忽視邊遠(yuǎn)山區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)或城郊居民。
(2)社區(qū)參與:社區(qū)主動(dòng)參與有關(guān)本地區(qū)衛(wèi)生保健的決策,政府各部門(mén)協(xié)調(diào)行動(dòng)
(3)預(yù)防為主:衛(wèi)生保健的重點(diǎn)是預(yù)防和保健,是為促進(jìn)健康服務(wù),而不是單純治療疾病,醫(yī)療部門(mén)
也應(yīng)參與其中。(一級(jí)預(yù)防最重要)
(4)適宜技術(shù):衛(wèi)生系統(tǒng)中使用的技術(shù)、方法和物資,應(yīng)是能被接受和適用的。
(5)綜合利用:衛(wèi)生服務(wù)要與營(yíng)養(yǎng)、教育、飲水供應(yīng)和住房等同屬于人類生活中最基本的需要,這些
要素對(duì)人民健康綜合地起作用。
【記憶口訣】
總(綜)是(適)射(社)河(合)魚(yú)(預(yù))
7.基本衛(wèi)生保健的四個(gè)方面
【知識(shí)要點(diǎn)】
(1)促進(jìn)健康:包括健康教育、保護(hù)環(huán)境、合理營(yíng)養(yǎng)、飲用安全衛(wèi)生水、改善衛(wèi)生設(shè)施、開(kāi)展體育鍛
煉、促進(jìn)心理衛(wèi)生、養(yǎng)成良好生活方式等。
(2)預(yù)防保?。涸谘芯可鐣?huì)人群健康和疾病的客觀規(guī)律及所處的環(huán)境與人類社會(huì)活動(dòng)的關(guān)系的基礎(chǔ)上,
采取措施,預(yù)防各種疾病的發(fā)生、發(fā)展和流行。
(3)合理治療:及早發(fā)現(xiàn)疾病,及時(shí)提供醫(yī)療服務(wù)和有效藥品,以避免疾病的發(fā)展與惡化,促使疾病
早日好轉(zhuǎn)、痊愈。
(4)社區(qū)康復(fù):對(duì)喪失了正常功能或有缺陷的殘疾者,通過(guò)醫(yī)學(xué)、教育、職業(yè)和社會(huì)的措施,盡量恢
復(fù)其功能,使他們重新獲得生活、學(xué)習(xí)和參加社會(huì)活動(dòng)的能力。
【記憶口訣】
舍(社)粗(促)河(合)魚(yú)(預(yù))
8.基本衛(wèi)生保健的八項(xiàng)內(nèi)容
【知識(shí)要點(diǎn)】
(1)供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施
(2)改善食品供應(yīng)和合理營(yíng)養(yǎng)
(3)對(duì)當(dāng)前主要衛(wèi)生問(wèn)題及其預(yù)防和控制方法的健康教育
(4)主要傳染病的預(yù)防接種
(5)預(yù)防和控制地方病
(6)提供基本藥物
(7)常見(jiàn)病和外傷的合理治療
(8)婦幼保健和計(jì)劃生育
【記憶口訣】
飲(衛(wèi)生水)食(食品營(yíng)養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)藥(藥物)療(合理治療)婦(婦
幼)兒(計(jì)劃生育)不間斷
9.基本衛(wèi)生保健的特點(diǎn)
【知識(shí)要點(diǎn)】
(1)社會(huì)性
(2)群眾性
(3)艱巨性
(4)長(zhǎng)期性
【記憶口訣】
蛇(社會(huì)性)
群(群眾性)
漸(艱巨性)
長(zhǎng)(長(zhǎng)期性)
10.基本衛(wèi)生保健的意義
【知識(shí)要點(diǎn)】
(1)充分享有健康權(quán)
(2)促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展
(3)提高人人健康水平
(4)提高精神文明水平
【記憶口訣】
建(充分享有健康權(quán))
社會(huì)經(jīng)濟(jì)(促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展)
建(提高人人健康水平)
精神文明(提高精神文明水平)
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