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公共營(yíng)養(yǎng)師二級(jí)考試重點(diǎn)知識(shí):基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)第四章

更新時(shí)間:2011-11-26 00:20:05 來(lái)源:|0 瀏覽0收藏0

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  第一節(jié) 碳水化合物的分類

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  (1)糖(單糖、雙糖、糖醇)

  (2)寡糖轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

  (3)多糖(淀粉、非淀粉多糖)

 ?、诘途厶堑慕M成及生物部作用

  低聚糖可分為低聚果糖和大豆低聚糖,因易被大腸雙歧桿菌利用,是雙歧桿菌的增值因子。

 ?、壑辨湹矸酆椭ф湹矸鄣慕Y(jié)構(gòu)特點(diǎn)和特性

  直鏈淀粉又稱糖淀粉,由幾十個(gè)到幾百個(gè)葡萄糖分子殘基以a-1、4-糖苷鏈相連而成的一條直鏈,并卷曲成螺旋狀二級(jí)結(jié)構(gòu),分子量為1萬(wàn)至10萬(wàn),在熱水中可以溶解,與碘產(chǎn)生藍(lán)色反應(yīng),一般不顯還原性。

  支鏈淀粉又稱膠淀粉,分子相對(duì)較大,一般由幾千個(gè)葡萄糖殘基組成,其中每25-30個(gè)葡萄糖殘基以a-1、6-糖苷鍵連接,如此則使整個(gè)支鏈淀粉分子形成許多分支再分支的樹(shù)冠樣的復(fù)雜結(jié)構(gòu),它難溶于水,其分子中有許多個(gè)非還原性末端,但卻只有一個(gè)還原性末端,故不顯現(xiàn)還原性,遇碘產(chǎn)生棕色反應(yīng)。

  第二節(jié) 碳水化合物的生理功能

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  是生命細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分及主要供能物質(zhì),并且有調(diào)節(jié)細(xì)胞活動(dòng)的重要功能

  (1)供給和儲(chǔ)存能量(2)構(gòu)成組織及重要生命物質(zhì)(3)節(jié)約蛋白質(zhì)作用(4)抗生酮作用(5)解毒作用(6)增強(qiáng)腸道功能

  第三節(jié) 碳水化合物的代謝

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  口腔內(nèi)消化→胃內(nèi)消化→腸內(nèi)消化(腸腔內(nèi)消化→小腸內(nèi)結(jié)膜上皮細(xì)胞表面上的消化→結(jié)腸內(nèi)消化)

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  碳水化合物經(jīng)過(guò)消化變成單糖后,才能被細(xì)胞 吸收,糖吸收的主要部位是在小腸的空腸,單糖首先進(jìn)入腸粘膜上皮細(xì)胞,再進(jìn)入小腸壁的毛細(xì)血管,并匯合于門靜脈而進(jìn)入肝臟,最后進(jìn)入大循環(huán),運(yùn)送到全身各個(gè)器官,單糖的吸收過(guò)程不單是被動(dòng)擴(kuò)散吸收,而是一種耗能的主動(dòng)吸收。

 ?、厶墙徒膺^(guò)程及生理意義

  過(guò)程第一階段由1分子葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)?分子磷酸丙糖,第二階段由磷酸丙糖生成酮酸。生理意義:如體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉可因氧供應(yīng)不足處于嚴(yán)重相對(duì)缺氧狀態(tài),這時(shí)需要通過(guò)糖酵解作用補(bǔ)充急需的能量。

 ?、芴怯醒跹趸^(guò)程嘿生理意義

  過(guò)程:第一階段是葡萄糖降解為丙酮酸。第二階段是?酮酸轉(zhuǎn)變成乙酰輔酶A。第三階段是乙酰輔酶A進(jìn)入三羥循環(huán)補(bǔ)徹底氧化成CO2和H2O并釋放出能量,糖有氧氧化是機(jī)體獲得能量的主要方式。

 ?、萏钱惿母拍罴捌渖硪饬x

  由非碳水化合物轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟腔蛱窃倪^(guò)程稱為糖異生。生理意義:(1)保持饑餓時(shí)血糖相對(duì)穩(wěn)定,(2)促進(jìn)肌乳酸的充分利用(3)有利于腎臟排H?和Na?

  第四節(jié) 碳水化合物的膳食參考攝入量及食物來(lái)源

  ①中國(guó)居民碳水化合物適宜攝入量

  AI為占總能量的55%-65%

 ?、谥袊?guó)居民碳水化合物的主要食物來(lái)源

  糧谷類和薯類食物

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