2020年12月公共營養(yǎng)師考試營養(yǎng)配餐：胡蘿卜的最營養(yǎng)的吃法
更新時間：2020-10-19 10:38:21
來源：環(huán)球網(wǎng)校
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
公共營養(yǎng)師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 由于胡蘿卜的維生素含量是比較豐富的，而維生素在高溫的情況下容易失去原有的價值，怎樣的吃法才最有營養(yǎng)呢?環(huán)球網(wǎng)校（環(huán)球青藤旗下品牌）健康管理師頻道為大家準(zhǔn)備了2020年12月公共營養(yǎng)師考試營養(yǎng)配餐：胡蘿卜的最營養(yǎng)的吃法相關(guān)備考資料，一起看看吧。
編輯推薦：2020年12月公共營養(yǎng)師考試營養(yǎng)配餐介紹匯總
2020年12月公共營養(yǎng)師考試營養(yǎng)配餐：花生油與橄欖油的營養(yǎng)PK的備考資料如下，一起跟著小編來看看吧！
2020年12月公共營養(yǎng)師報名正在進行中，考生可以 免費預(yù)約短信提醒，獲取考試時間等具體通知。
2020年12月公共營養(yǎng)師考試營養(yǎng)配餐：胡蘿卜的最營養(yǎng)的吃法
由于胡蘿卜的維生素含量是比較豐富的，而維生素在高溫的情況下容易失去原有的價值，怎樣的吃法才最有營養(yǎng)呢?
第一、熟吃胡蘿卜，哪怕只是煮熟后，用一點點香油涼拌，也能獲得很多的胡蘿卜素，效果和用很多油時差不多。甚至不用油，靠攝入別的菜中的脂肪，一樣能讓胡蘿卜素好吸收。
第二、生吃胡蘿卜，比如涼拌蘿卜絲時，放的油越多，胡蘿卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。
以上就是關(guān)于2020年12月公共營養(yǎng)師考試營養(yǎng)配餐：胡蘿卜的最營養(yǎng)的吃法的相關(guān)介紹。更多2020年公共營養(yǎng)師相關(guān)模擬試題、歷年真題和高頻考點，請您點擊下面按鈕進入題庫免費下載。
編輯推薦
最新資訊
- 公共營養(yǎng)師學(xué)習(xí)內(nèi)容以及高頻考點2024-12-18
- 公共營養(yǎng)師科普：中國居民膳食指南八大基本準(zhǔn)則2024-12-06
- 公共營養(yǎng)師分享：學(xué)齡前兒童的合理膳食2024-12-05
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（八）2024-11-03
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（七）2024-11-02
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（六）2024-11-01
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（五）2024-10-29
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（四）2024-10-28
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（三）2024-10-27
- 公共營養(yǎng)師常見考點：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（二）2024-10-26
打卡人數(shù)
