2020年公共營養(yǎng)師飲食營養(yǎng)知識：柚子
更新時間：2020-08-27 16:20:25
來源：環(huán)球網(wǎng)校
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
公共營養(yǎng)師報名、考試、查分時間 免費(fèi)短信提醒
摘要 今天的2020年公共營養(yǎng)師飲食營養(yǎng)知識，我們就講到了“柚子”，有沒有喜歡柚子的同學(xué)呢？小編就十分喜歡柚子，有沒有同好者呢？但是喜歡吃柚子和了解柚子完全是兩回事了。今天就跟環(huán)球網(wǎng)校小編來看看2020年公共營養(yǎng)師飲食營養(yǎng)知識之柚子的營養(yǎng)價值吧。
編輯推薦：2020年公共營養(yǎng)師飲食營養(yǎng)知識匯總
2020年公共營養(yǎng)師飲食營養(yǎng)知識之柚子的營養(yǎng)價值如下所示，各位同學(xué)們快來了解一下柚子的內(nèi)在吧�？忌部赏ㄟ^ 免費(fèi)預(yù)約短信提醒， 獲取考試時間通知哦。
吃柚子的好處
1、中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性寒,有清熱化痰、健脾消食的作用.經(jīng)常吃柚子,對肥胖者來說還有健體養(yǎng)顏的減肥功效呢,因為它能清腸、利便.另外,鮮柚肉更是糖尿患者的理想食物,它含有的類似胰島素的成分鉻,能降低血糖.
2、柚子含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇,還有增強(qiáng)體質(zhì)的作用,它能幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì).
3、柚子所含的天然葉酸,對于懷孕中的女性有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效喔!
柚子皮的巧妙使用
1.柚子皮放在冰箱中可去除冰箱異味;放在房間里也可驅(qū)除穢味.
2.把柚子皮內(nèi)成的白筋撕凈,放在通風(fēng)的地方吹干,再曬干水分,用有孔的袋子裝著放在米桶或衣柜旁邊,有防蟲效果喔!
以上為2020年公共營養(yǎng)師飲食營養(yǎng)知識之柚子的營養(yǎng)價值，您了解了嗎？更多營養(yǎng)師相關(guān)模擬試題、歷年真題和高頻考點(diǎn)，請您點(diǎn)擊下面按鈕進(jìn)入題庫免費(fèi)下載。
編輯推薦
最新資訊
- 公共營養(yǎng)師學(xué)習(xí)內(nèi)容以及高頻考點(diǎn)2024-12-18
- 公共營養(yǎng)師科普：中國居民膳食指南八大基本準(zhǔn)則2024-12-06
- 公共營養(yǎng)師分享：學(xué)齡前兒童的合理膳食2024-12-05
- 公共營養(yǎng)師常見考點(diǎn)：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（八）2024-11-03
- 公共營養(yǎng)師常見考點(diǎn)：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（七）2024-11-02
- 公共營養(yǎng)師常見考點(diǎn)：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（六）2024-11-01
- 公共營養(yǎng)師常見考點(diǎn)：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（五）2024-10-29
- 公共營養(yǎng)師常見考點(diǎn)：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（四）2024-10-28
- 公共營養(yǎng)師常見考點(diǎn)：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（三）2024-10-27
- 公共營養(yǎng)師常見考點(diǎn)：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)（二）2024-10-26
打卡人數(shù)
