2017年公共營養(yǎng)師二級(jí)葉酸復(fù)習(xí)

更新時(shí)間：2017-01-09 16:28:08 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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摘要　　【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"2017年公共營養(yǎng)師二級(jí)葉酸復(fù)習(xí)"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復(fù)習(xí)資料，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，會(huì)對(duì)大家復(fù)習(xí)有所幫助。請(qǐng)公共營養(yǎng)師考生認(rèn)真閱讀下文，掌握相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)?！　?

　　【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"2017年公共營養(yǎng)師二級(jí)葉酸復(fù)習(xí)"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復(fù)習(xí)資料，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，會(huì)對(duì)大家復(fù)習(xí)有所幫助。請(qǐng)公共營養(yǎng)師考生認(rèn)真閱讀下文，掌握相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。

　　維生素b族中的一種，亦稱為維生素bc.維生素計(jì)量單位是微克(mcg);是制造紅血球不可缺少的物質(zhì);幫助蛋白質(zhì)的代謝。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供葉酸的知識(shí))

　　成人的建議每日攝取量是180-200mcg，孕婦加倍，哺乳期的婦女在頭6個(gè)月需要280mcg，之后的6個(gè)月則需260mcg ，

　　水果在制造核酸(核糖核酸、脫氧核糖核酸)上扮演重色;

　　是細(xì)胞增殖不可少的物質(zhì);

　　人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì);在室溫中長時(shí)間無遮護(hù)的貯存時(shí)將被破壞。

　　效用：

　　促進(jìn)乳汁的分泌;

　　防治腸內(nèi)的寄生蟲和食物中毒;

　　增進(jìn)皮膚的健康;

　　有鎮(zhèn)痛劑的作用;

　　與泛酸及對(duì)氨基苯甲酸一起服用時(shí)，可防止白發(fā);

　　在身體衰弱(健康狀態(tài)不良)時(shí)，可增進(jìn)食欲;