公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:生抽的營養(yǎng)價值
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基本信息1.補鐵(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供生抽的營養(yǎng)價值)
生抽是由大豆制作而成,富含鐵元素,適當進食生抽能補充鐵元素。
2.增進食欲
烹調加入適量的生抽,使食物的色香味增加,使人的食欲增加。
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3.降低膽固醇(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供生抽的營養(yǎng)價值)
生抽含有多種能夠降低人體膽固醇的礦物質和維生素。
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