公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識(shí):菊花的營養(yǎng)價(jià)值
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又名懷菊花、節(jié)華、日精、女節(jié)、女華、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、饅頭菊、甜菊花。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供菊花的營養(yǎng)價(jià)值)
菊花為菊科植物菊的頭狀花序。菊是多年生草本,為栽培品種,頭狀花序多變化,形色各異。全國各地均有栽培。藥用菊花以河南、安徽、浙江、山東栽培最多。
11月初開花時(shí),選晴天露水干后或午后分批采收,采下鮮花切忌堆放,需及時(shí)干燥或薄攤于通風(fēng)處,因各地產(chǎn)的藥材品種不同分為陰干和曬干。
菊花主產(chǎn)安徽亳縣者稱“亳菊”,滁縣者稱“滁菊”,歙縣者稱“貢菊”;主產(chǎn)于浙江海寧及嘉興者稱“杭菊”;主產(chǎn)于河南者稱“懷菊”;產(chǎn)于山東者稱“濟(jì)菊”。
1、亳菊頭狀花序倒圓錐形,直徑1、5至3厘米,總苞片3至4層,卵形,草質(zhì)黃綠色,外被毛,花托半球形。舌狀花數(shù)層,雌性,位于外圍攻,類白色,勁直,散生金黃色腺點(diǎn);管狀花多數(shù),兩性,位于中央,黃色,體輕,質(zhì)潤,干時(shí)松脆。氣清香,味甘、微苦。
2、滁菊呈不規(guī)則球形,直徑1、5至2、5厘米,舌狀花白色,不規(guī)則扭曲,有時(shí)可見淡褐色斑點(diǎn);管狀花多隱藏。
3、貢菊同滁菊,但舌狀花通常無腺點(diǎn),管狀花少,外露。
4、杭菊碟形或扁球形,直徑2、5至4厘米,舌狀花類白色或黃色,通常無腺點(diǎn),管狀花多數(shù),外露。
以花朵完整不散瓣,色白(黃)、香氣濃郁、無雜質(zhì)者為佳。
適用人群
菊花性涼,氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。
注意事項(xiàng)
菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。
用法用量
1、是治療風(fēng)熱犯肺的常用藥,多與桑葉、薄荷、連翹等配伍,共奏疏風(fēng)解表之功。
2、用于肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛。常配白蒺藜、蟬蛻等用;如配滋陰養(yǎng)血藥如枸杞子、地黃,亦可用于肝腎不足視物不清,如杞菊地黃丸。
3、可用于肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭暈頭痛、目眩,常配石決明、鉤藤。
4、外感風(fēng)熱多用黃菊花,清肝明目多用白菊花。
食用功效
菊花味甘微苦、性微寒,歸肺、肝經(jīng);清香宣散,升中有降;具有疏散風(fēng)熱,清肝明目,清熱解毒的功效;主治外感風(fēng)熱或風(fēng)溫初起,發(fā)熱、頭痛,眩暈,目赤腫痛,疔瘡腫毒。
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1、根據(jù)炮制方法的不同分為菊花、炒菊花、菊花炭,炮制后貯干燥容器內(nèi),置陰涼干燥處,防霉,防蛀。
2、菊花葉為菊科植物菊的葉;味辛、甘,性涼;功能清熱解毒,涼肝明目;主治疔瘡、癰腫、頭風(fēng)、目眩。內(nèi)服:煎湯,9至15克;或搗汁飲。外用:適量,搗敷。
3、菊花苗為菊科植物菊的細(xì)嫩莖葉,又名玉英。味甘、微苦,性涼。功能清肝明目;主治頭風(fēng)眩暈,目生翳膜。內(nèi)服:煎湯,6至12克。外用:適量,煎熏洗。
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