2016年公共營養(yǎng)師二級葉酸的知識復習
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葉酸(環(huán)球網校公共營養(yǎng)師頻道為您提供葉酸的知識)
?、偃~酸的主要性質
時酸為淡黃色結晶粉末,微溶于水,其鈉鹽易于溶解,不溶于乙醇、乙醚等,有機溶劑,葉酸對熱、光線,酸性溶液均不穩(wěn)定,在酸性溶液中溫度超過100度即分解,在堿性和中性溶液中對熱穩(wěn)定。
?、谌~酸的主要生理功能
葉酸對于細胞分裂和組織生長具有極其重要的作用。
?、蹮熕崛狈λ鸬募膊?/p>
(1)巨幼紅細胞貧血(2)對孕婦胎兒的影響,孕早期缺乏可引起胎兒神經管畸形(3)高同型半胱氨酸血癥
?、苡绊懭~酸吸收的因素
不種于吸收的因素包括經常飲酒及服用某些藥物
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?、莩扇巳~酸推薦攝入量(環(huán)球網校公共營養(yǎng)師頻道為您提供葉酸的知識)
RNI為400 μgDFE/d UL為1000 μgDFE/d
?、逕熕岙斄康母拍?/p>
DFE(μg)=膳食葉酸μg (1.7滓端岵鉤浼力蘥)
?、咴u價葉酸營養(yǎng)狀況的常用指標
(1)血清葉酸含量(2)紅細胞葉酸含量(3)血漿同型半胱氨酸含量(4)組氨酸負荷試驗
?、酂熕岬闹饕澄飦碓?/p>
豬肝,豬腎,雞蛋,碗豆,菠菜
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