2016年公共營養(yǎng)師二級鋅的知識復(fù)習(xí)
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"2016年公共營養(yǎng)師二級鋅的知識復(fù)習(xí)"的新聞,為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復(fù)習(xí)資料,希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),會對大家復(fù)習(xí)有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認(rèn)真閱讀下文,掌握相應(yīng)的知識點(diǎn)。
最新資訊:2016年下半年各地公共營養(yǎng)師報名時間
鋅(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供鋅的知識)
?、偃祟愪\缺乏的常見體征
是生長緩慢,皮膚傷口愈合不良,味覺障礙,胃腸道疾患,免疫功能減退等。
②影響鋅吸收利用的因素
植物性食物中含有的植酸、鞣酸和纖維素等均不利于鋅吸收
環(huán)球網(wǎng)校友情提示:公共營養(yǎng)師論壇,將有更多公共營養(yǎng)師考友與您一起交流考試信息。
編輯推薦:
2016年下半年公共營養(yǎng)師考試時間:11月20日
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?、鄢赡昴凶愉\推薦攝入量和可耐受最高攝入量(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供鋅的知識)
RNI為15.5mg/d UL為45 mg/d
?、芎\豐富的食物
貝殼類海產(chǎn)品,紅色肉類,動物內(nèi)臟類,干果類,谷類胚芽,麥麩,干酪,蝦,燕麥,花生醬,花生,玉米
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