親子教育:父母離婚后怎樣減少對(duì)孩子的傷害
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父母離婚對(duì)孩子來說是一場災(zāi)難,孩子可能會(huì)感覺他的世界完全被顛倒,如何把離婚對(duì)孩子的傷害降到最低至關(guān)重要,美國梅奧診所提供給婚姻破裂的父母幾點(diǎn)實(shí)用建議。
父母離婚 如何減少對(duì)孩子的傷害
1.提醒孩子你們永遠(yuǎn)愛他。最好能和你的配偶一起向孩子公布你們離婚的消息,真誠并簡潔地說出這個(gè)消息,跳過那些不好的細(xì)節(jié),可以對(duì)孩子這樣說:“爸爸媽媽很難一起相處,所以我們認(rèn)為最好不要生活在一起了?!贝_保你的孩子理解離婚只是大人之間的事,請(qǐng)?zhí)嵝涯愕暮⒆?,他并不是你們離婚的原因。
2.把消息告訴身邊的人。離婚后的父母,請(qǐng)將你們離婚的消息告訴孩子的老師、鄰居以及社區(qū)服務(wù)人員。他們能幫助你觀察你的孩子,并隨時(shí)告訴你,涉及你孩子的任何事情。
3.保持孩子的常規(guī)生活。得知父母離婚的消息,你的孩子可能會(huì)對(duì)具體的事情最感興趣。我將住在哪里?我需要換學(xué)校嗎?誰會(huì)帶我去參加游泳課?離婚后,試著盡可能地保持孩子的常規(guī)生活。
4.鼓勵(lì)孩子表達(dá)他的感受。父母離婚,孩子會(huì)出現(xiàn)心理壓力,例如,小一點(diǎn)的孩子會(huì)出現(xiàn)尿床,大一點(diǎn)的可能會(huì)變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會(huì)影響到孩子,但是他們可能不會(huì)口頭表達(dá),因此,請(qǐng)幫助你的孩子將他的情感用文字表達(dá)出來,并鼓他盡可能與你分享他的感受。
5.不要讓你的孩子加入斗爭。在孩子面前不要說你配偶的壞話,也不要當(dāng)著孩子面前爭論或討論他的撫養(yǎng)問題,更加不要迫使你的孩子選擇其立場,例如不要問孩子“你是跟著爸爸還是跟著媽媽?”、“你覺得是爸爸的錯(cuò)還是媽媽的錯(cuò)?”等。
6.請(qǐng)把孩子放在首位。在解決孩子監(jiān)護(hù)問題及其他細(xì)節(jié)的問題時(shí),請(qǐng)把孩子放在首位。持續(xù)很久的監(jiān)護(hù)權(quán)之戰(zhàn),對(duì)你孩子的心理將產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。離婚后雙方也需要保持友好的關(guān)系。
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