心理咨詢師考試復(fù)習(xí)輔導(dǎo)：角色與自我

　　角色扮演

　　角色扮演過(guò)程含有角色期待、角色領(lǐng)悟和角色實(shí)踐三個(gè)要素。

　　(一)角色期待轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

　　個(gè)體承擔(dān)某一角色，首先遇到的是他人與社會(huì)對(duì)這一角色的期待，即社會(huì)公眾對(duì)其

　　行為方式的要求與期望。如果個(gè)體偏離角色期待可能招致他人的異議或反對(duì)。

　　(二)角色領(lǐng)悟

　　角色領(lǐng)悟，也就是個(gè)體對(duì)角色的認(rèn)識(shí)和理解。個(gè)體往往根據(jù)他人的期待不斷調(diào)節(jié)自己的行為，塑造自己。

　　(三)角色實(shí)踐

　　在角色期待與角色領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上，個(gè)體實(shí)際在社會(huì)生活中表現(xiàn)其社會(huì)角色的過(guò)程。

　　角色失調(diào)

　　并不是每個(gè)人，也并不是每個(gè)人每個(gè)時(shí)候都能清楚并且扮演好自己的社會(huì)角色的。人們?cè)诮巧缪莸倪^(guò)程中常常會(huì)產(chǎn)生矛盾、障礙，甚至遭遇失效，這就是角色失調(diào)。常見(jiàn)的角色失調(diào)有四種形式：角色沖突、角色不清、角色中斷及角色失敗。

　　(一)角色沖突

　　個(gè)體在不同條件下往往有不同的地位、身份與角色。如果它們互不相容，出現(xiàn)矛盾，個(gè)體在心理上就會(huì)感到角色沖突。角色沖突有角色間沖突和角色內(nèi)沖突。角色問(wèn)沖突主要是指同一主體的兩個(gè)或兩個(gè)以上角色之間的矛盾所導(dǎo)致的沖突，比如教師，既需要權(quán)威者的角色，又需要和學(xué)生作朋友，這兩種角色有時(shí)難以協(xié)調(diào);角色內(nèi)沖突主要是由于人們對(duì)同一角色有不同的期待所引起的沖突，例如教師的社會(huì)角色，國(guó)家期望教師在提高學(xué)生的素質(zhì)下功夫，而家長(zhǎng)和管理部門(mén)要求多做提高升學(xué)率的工作，經(jīng)常會(huì)發(fā)生矛盾。

　　(二)角色不清

　　個(gè)體對(duì)其扮演的角色認(rèn)識(shí)不清楚，或者公眾對(duì)社會(huì)變遷期間出現(xiàn)的新角色認(rèn)識(shí)不清，還未能形成對(duì)這一新角色的社會(huì)期待，都會(huì)造成角色不清。個(gè)體在角色不清時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)焦慮和不滿足感。

　　(三)角色中斷

　　由于各種原因使個(gè)體的角色扮演發(fā)生中途問(wèn)斷的現(xiàn)象。比如從舊角色退出來(lái)了，卻不知如何或來(lái)不及建立新角色規(guī)范和行為準(zhǔn)則，就會(huì)造成角色中斷。轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

　　(四)角色失敗

　　這是最嚴(yán)重的角色失調(diào)，角色承擔(dān)者不得不退出舞臺(tái)，放棄原有角色。比如官員由于瀆職下臺(tái)，就是角色失敗。

　　自我

　　自我是心理學(xué)的古老課題。l9世紀(jì)末美國(guó)學(xué)者詹姆斯(W.James)曾對(duì)此做過(guò)廣泛而深刻的研究。20世紀(jì)70年代，自我及其評(píng)價(jià)、自我測(cè)量又重新成為社會(huì)心理學(xué)的熱點(diǎn)研究領(lǐng)域之一。

　　(一)自我的概念

　　自我，亦稱(chēng)自我意識(shí)或自我概念，是個(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知。包括對(duì)自己生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會(huì)角色的認(rèn)知。

　　主我與客我，這是詹姆斯關(guān)于自我的概念，前者是認(rèn)識(shí)的主體，是主動(dòng)的自我，是進(jìn)行中的意識(shí)流;后者是認(rèn)識(shí)的對(duì)象，即被觀察者，它包括一個(gè)人所持有的關(guān)于他自己的所有的知識(shí)與信念。主我是自我的動(dòng)力成分，是活動(dòng)的過(guò)程，客我則制約主我的活動(dòng)。

　　鏡我，是由他人的判斷所反映的自我概念。米德認(rèn)為，我們所隸屬的社會(huì)群體是我們觀察自己的一面鏡子。個(gè)體的自我概念很大程度上取決于個(gè)體認(rèn)為他人是如何“看”自己的。

　　羅杰斯(C.Rogers)認(rèn)為，自我概念比真實(shí)自我對(duì)個(gè)體的行為及人格有更為重要的作用，因?yàn)樗莻€(gè)體自我知覺(jué)的體系與認(rèn)識(shí)自己的方式。

　　(二)自我的結(jié)構(gòu)

　　自我主要有五個(gè)層面，即物質(zhì)自我、心理自我、社會(huì)自我、理想自我和反思自我。

　　1.物質(zhì)自我

　　是其他自我的載體，是個(gè)體如何看自己身體的層面。

　　2.心理自我是個(gè)體態(tài)度、信念、價(jià)值觀念及人格特征的總和，是個(gè)體如何看自己心理世界的層面。

　　3.社會(huì)自我

　　處于社會(huì)關(guān)系、社會(huì)身份與社會(huì)資格中的自我，即個(gè)體扮演的社會(huì)角色，是自我概念的核心，是社會(huì)如何看待個(gè)體同時(shí)被個(gè)體意識(shí)到的層面。

　　4.理想自我

　　個(gè)體期待自己是怎樣的人，即在其理想中，“我”該是怎樣的人。理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的差距往往是個(gè)體行動(dòng)的重要原因。

　　5.反思自我

　　個(gè)體如何評(píng)價(jià)他人和社會(huì)對(duì)自己的看法，這是自我概念反饋的層面。

　　(三)自我概念的功能

　　1.保持個(gè)體內(nèi)在的一致性。個(gè)體行為的穩(wěn)定性和一致性的關(guān)鍵是個(gè)體怎樣認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)維持內(nèi)在一致性，自我概念實(shí)際引導(dǎo)著個(gè)體行為。

　　2.解釋經(jīng)驗(yàn)。某種經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體的意義是由其自我概念決定的。不同個(gè)體對(duì)相同的經(jīng)驗(yàn)有不同的解釋?zhuān)@可能是因?yàn)樗麄兊淖晕腋拍畈煌?/P>

　　3.決定期待。在不同情境中個(gè)體對(duì)事物的期待，對(duì)自己行為的解釋與自我期待均取決于個(gè)體的自我概念。

　　(四)自我概念的形成與發(fā)展

　　自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個(gè)階段，即從生理自我到社會(huì)自我，最后到心理自我。

　　1.生理自我

　　這是自我概念的原始形態(tài)，主要是個(gè)體對(duì)自己軀體的認(rèn)知，包括占有感、支配感與愛(ài)護(hù)感等，使個(gè)體認(rèn)識(shí)到自己的存在。生理自我始于出生8個(gè)月左右，3歲左右基本成熟。

　　2.社會(huì)自我

　　大致從3歲到l3、14歲，這個(gè)時(shí)期社會(huì)自我處于自我的中心，人們能了解社會(huì)對(duì)自己的期待，并根據(jù)社會(huì)期待調(diào)整自己的行動(dòng)。

　　3.心理自我

　　這階段需時(shí)10年左右，大約從青春期到成年。發(fā)展到此階段，個(gè)體能知覺(jué)和調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)及其特征和狀態(tài)，并根據(jù)社會(huì)需要和自身發(fā)展的要求調(diào)控自己的心理與行為。

　　由于自我概念的發(fā)展，個(gè)體開(kāi)始逐漸脫離對(duì)成人的依賴，表現(xiàn)出主動(dòng)和獨(dú)立的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)自我的價(jià)值與自我理想。特別重要的是發(fā)展了自尊和自信心――自我概念中兩個(gè)主要因素。

　　(五)自我概念的測(cè)量

　　有一種定性測(cè)量自我概念的方法――“我是誰(shuí)”。這種測(cè)量簡(jiǎn)單易行。要求被試者在六七分鐘內(nèi)寫(xiě)出l5個(gè)“我是誰(shuí)”的敘述句。要求他們：這些句子是為你自己而不是為別人寫(xiě)的;按照你思考時(shí)的順序來(lái)寫(xiě)，不必考慮其中的重要性和邏輯關(guān)系。我是誰(shuí)?

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