2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)：常見(jiàn)心理行為問(wèn)題

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心理問(wèn)題：指由于各種心理社會(huì)因素引發(fā)的內(nèi)心沖突，導(dǎo)致心理活動(dòng)的失衡狀態(tài)。

狹義的心理問(wèn)題：指由現(xiàn)實(shí)的心理社會(huì)因素所引發(fā)的心理沖突導(dǎo)致的心理活動(dòng)的暫時(shí)失衡狀態(tài)。

廣義的心理問(wèn)題：指各種心理社會(huì)相關(guān)因素引發(fā)的心理活動(dòng)失衡和社會(huì)功能缺損狀態(tài)。

心理問(wèn)題按照嚴(yán)重程度劃分為：一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題。

（一）一般心理問(wèn)題的概念

一般心理問(wèn)題通常由一般現(xiàn)實(shí)生活中遭遇到的日常生活刺激引發(fā)的情緒失衡狀態(tài)。

（二）一般心理問(wèn)題的界定

一般心理問(wèn)題的基本特點(diǎn)：

1.具有明顯的現(xiàn)實(shí)應(yīng)激事件刺激因素，對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)相當(dāng)意外，難以接受，或事件的出現(xiàn)具有一定的情境性。引發(fā)緊張不安、恐懼、憤怒等情緒，反應(yīng)較強(qiáng)烈。多數(shù)人對(duì)該刺激尚能接受，對(duì)當(dāng)事人的反應(yīng)也能理解。

2.心理反應(yīng)主要表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責(zé)、憂(yōu)傷、憤怒等，且情緒主要針對(duì)該事件，對(duì)其他不相關(guān)的人或事能妥善面對(duì)或處置。

3.對(duì)突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過(guò)性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般僅維持?jǐn)?shù)日，不超過(guò)1個(gè)月；但連續(xù)發(fā)生的應(yīng)激事件，或事件維持存在難以脫離或改變，心理反應(yīng)可以維持長(zhǎng)達(dá)2-3個(gè)月。情緒反應(yīng)緩解后?？梢曰謴?fù)到事件發(fā)生前狀態(tài)。

4.即使情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，當(dāng)事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等基本保持此前水平，社會(huì)活動(dòng)功能未受到實(shí)質(zhì)性損害。

5.一般心理問(wèn)題的個(gè)體即使出現(xiàn)沖動(dòng)行為也是一過(guò)性，不會(huì)給自身或他人造成嚴(yán)重后果。

6.當(dāng)事人能夠保持相對(duì)理性的思考，接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實(shí)。

7.周?chē)藢?duì)當(dāng)事人在應(yīng)激事件中的態(tài)度和感受多數(shù)都能夠理解。

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