2021年育嬰師考試：產(chǎn)后妊娠紋一直癢怎么辦？

近年來，嬰幼兒早期教育市場迅猛發(fā)展，聘請育嬰員進(jìn)行早期的科學(xué)喂養(yǎng)，逐漸成為一個(gè)熱門職業(yè)領(lǐng)域，由于二胎政策的開放，我國已經(jīng)進(jìn)入了生育的高峰期，人們也開始重視嬰幼兒的教育，在這種情況下，育嬰師這個(gè)行業(yè)也是越來越受歡迎。為了幫助大家更好的備考，小編整理了2021年育嬰師考試：產(chǎn)后妊娠紋一直癢怎么辦？速速學(xué)習(xí)！

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2021年育嬰師考試：產(chǎn)后妊娠紋一直癢怎么辦？

產(chǎn)后妊娠紋發(fā)癢，和我們自身的體質(zhì)有一定關(guān)系。尤其是親喂的媽媽們，會深有感受：常常抱著水杯喝水，可就是覺得皮膚干巴巴的!母乳喂養(yǎng)確實(shí)會帶走媽媽身上的一部分水分，再加上飲水方式不正確，出現(xiàn)皮膚干裂的情況就更多了。

1、涂抹適量的橄欖油

橄欖油是非常有用的植物油，建議每家都準(zhǔn)備一瓶。給寶寶做撫觸或者是自己涂抹身體，都是可以的。

每次洗過澡后，可以滴幾滴橄欖油，在你的妊娠紋處，輕輕按摩，幫助滋潤肌膚，能緩解疼痛感和騷癢感。橄欖油中的抗氧化物能降低皮膚發(fā)炎的幾率，還能起到很好的保濕作用。冬天孩子皮膚干裂，也可以涂抹它。

2、按摩妊娠紋部位

不管是什么部位有妊娠紋，都建議多按摩。按摩的過程中，可以緩解肌膚干燥的情況。在這個(gè)過程中，記得不要用手抓撓，這樣只能暫時(shí)讓你覺得很舒服，反而可能會把皮膚撓破，引起細(xì)菌感染。再說了，留下疤痕也是一件掃興的事情。

3、選擇純棉衣服

純棉的衣服吸汗性好，且容易散熱，穿著會比較舒服。盡量不穿化纖內(nèi)衣，可能會因?yàn)榫植康哪Σ?，增加皮膚的干燥程度，變得更癢了。

在飲食上，也要少吃辛辣、刺激性的食物，比如大蒜、辣椒、海鮮等。這些食物會讓你的血管周圍釋放出大量的活性物質(zhì)，加重瘙癢癥狀。

平時(shí)可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，增加水分。比如菠菜、黃瓜、西紅柿、蘋果等。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如豬蹄、花膠、雞皮等，能幫助淡化妊娠紋。

妊娠紋能不能消退?

消退是可以的，也就是逐漸淡化，但完全消失，是不可能的。任何皮膚上的印記，都不會完全看不見的，比如疤痕，就算結(jié)痂了，也會有印記。所以說，不要指望通過日常的護(hù)理，讓已經(jīng)長在你皮膚上的妊娠紋，完全消失不見。

上面我們說了喝水的方式，其實(shí)我們太習(xí)慣大口喝水，這樣很容易造成水份滯留，造成水腫，這也是加重妊娠紋出現(xiàn)的原因之一。喝水盡量喝溫水，小口喝，讓身體的細(xì)胞完全吸收，解渴又不會增加身體負(fù)擔(dān)。

即使妊娠紋不能完全消退，我們也要做好日常護(hù)理，盡量減少或不惡化這種皮膚上的“疤痕”。

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