2020年心理咨詢(xún)師實(shí)操課案例講解：習(xí)得性無(wú)助

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2020年心理咨詢(xún)師實(shí)操課案例研究：習(xí)得性無(wú)助

習(xí)得性無(wú)助(屢次碰壁后放棄)是一種有關(guān)成長(zhǎng)認(rèn)知的效應(yīng)。

習(xí)得性無(wú)助就是指?jìng)€(gè)人經(jīng)歷了失敗與挫折后,面臨問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生的無(wú)能為力、喪失信心的心理狀態(tài)與行為。[由賓夕法尼亞大學(xué)的Martin E.P.Seligma(1942-)先后與J.Bruce Overmier、科羅拉多大學(xué)博爾德分校的Steven F.Maier在1967年的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中首次提出。]

案例：嘟嘟小時(shí)候總是有很多理想，可每當(dāng)他將理想告訴爸爸時(shí)，爸爸總是說(shuō)“你看你...不是那塊料;你...這不現(xiàn)實(shí);...”，有時(shí)，甚至還要挨揍，后來(lái)嘟嘟就再也沒(méi)提自己的夢(mèng)想了...

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