2020年心理咨詢師實(shí)操課案例：黑暗效應(yīng)

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黑暗效應(yīng)

黑暗效應(yīng)(Dark Effect)在光線比較暗的場(chǎng)所，約會(huì)雙方彼此看不清對(duì)方表情，就很容易減少戒備感而產(chǎn)生安全感。在這種情況下，彼此產(chǎn)生親近的可能性就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于光線比較亮的場(chǎng)所。心理學(xué)家將這種現(xiàn)象稱之為“黑暗效應(yīng)”。

另外，相對(duì)來說，黑夜能夠給人一定的偽裝空間。在白天的時(shí)候，人們往往很注意自己的行為舉止，無論面對(duì)任何人，總會(huì)把自己偽裝起來，因?yàn)槿耸侨后w性、社會(huì)性的，在心理學(xué)中，這也是一種保護(hù)機(jī)制。黑夜的時(shí)候，人們的感知降到很低，就意味著更加安全，同時(shí)，黑夜的空間也讓人有了一層偽裝的空間，這時(shí)候能夠展示自己的另一面，同時(shí)也不用擔(dān)心如同白天一般在意行為細(xì)節(jié)而導(dǎo)致產(chǎn)生的距離感。另一方面，黑夜中，雙方交談所給予的由于地位、身份等所產(chǎn)生的壓迫感也會(huì)降到最低，利于能夠更加愉快地交流。

由加拿大多倫多大學(xué)和美國西北大學(xué)科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)證明：

加拿大多倫多大學(xué)和美國西北大學(xué)科學(xué)家將參試者隨機(jī)分為兩組，一組置身燈光較強(qiáng)的房間，另一組置身燈光較暗的房間。第一項(xiàng)試驗(yàn)中，參試者觀看一段假想廣告片，主人公因?yàn)樯习噙t到而可能具有攻擊性的行為。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為廣告片主人公具有攻擊性的參與者，大多來自光線較強(qiáng)的房間中。第二項(xiàng)試驗(yàn)中， 研究人員讓另外兩組參試者對(duì)一組詞匯所表達(dá)的情緒感覺進(jìn)行分類，如積極詞、消極詞和中立詞等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，燈光較強(qiáng)房間里的參試者認(rèn)為“鮮花”和“微笑”等 詞匯更積極，“牙醫(yī)”和“醫(yī)學(xué)”等詞匯更消極。兩組參試者對(duì)中立詞匯的評(píng)價(jià)沒有區(qū)別。

研究人員認(rèn)為，兩組參試者對(duì)情感表達(dá)的差異，與燈光下人們對(duì)熱量的感知增強(qiáng)有關(guān)。心理學(xué)家認(rèn)為，燈光太亮更容易讓當(dāng)事雙方察覺并放大對(duì)方的“攻擊性”，同時(shí)也會(huì)增強(qiáng)人們對(duì)情緒化言辭的敏感性。在光線比較暗的場(chǎng)所，雙方彼此看不太清對(duì)方的表情，戒備更少，彼此產(chǎn)生親近的可能性會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于光線比較亮的場(chǎng)所。

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