2020年心理咨詢師實(shí)操課案例：習(xí)得性無助(屢次碰壁后放棄)

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習(xí)得性無助(屢次碰壁后放棄)是一種有關(guān)成長認(rèn)知的效應(yīng)。

習(xí)得性無助就是指個(gè)人經(jīng)歷了失敗與挫折后,面臨問題時(shí)產(chǎn)生的無能為力、喪失信心的心理狀態(tài)與行為。[由賓夕法尼亞大學(xué)的Martin E.P.Seligma(1942-)先后與J.Bruce Overmier、科羅拉多大學(xué)博爾德分校的Steven F.Maier在1967年的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中首次提出。]

案例：嘟嘟小時(shí)候總是有很多理想，可每當(dāng)他將理想告訴爸爸時(shí)，爸爸總是說“你看你...不是那塊料;你...這不現(xiàn)實(shí);...”，有時(shí)，甚至還要挨揍，后來嘟嘟就再也沒提自己的夢想了...

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