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2020年心理咨詢實操課案例:酸葡萄效應(yīng)

更新時間:2020-07-28 16:31:22 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽14收藏7

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摘要 2020年心理咨詢實操課案例之酸葡萄效應(yīng)是個怎樣的一個效應(yīng)呢?實驗過程是怎樣的?實驗的結(jié)論對我們來說有什么借鑒嗎?下面就跟環(huán)球網(wǎng)校小編來看看2020年心理咨詢實操課案例之酸葡萄效應(yīng)的主要內(nèi)容,希望各位考生朋友們好好做筆記哦。

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2020年心理咨詢實操課案例之酸葡萄效應(yīng)的內(nèi)容如下,快來看看吧??忌梢酝ㄟ^ 免費預(yù)約短信提醒,獲取考試時間等短信通知。

酸葡萄效應(yīng)

在伊索寓言中有個《狐貍與葡萄》的故事,說的是那狐貍本來是很想得到已經(jīng)熟透了的葡萄的,它跳起來,未夠高,又跳起來,再跳起來....想吃葡萄而又跳得不夠高,這也算是一種‘挫折”或”心理壓力"了,此時此刻那狐貍該怎么辦呢?若是-個勁地跳下去,就是累死也還是跳不夠那葡萄的高度。于是,那狐貍說:”反 正這葡萄是酸的。’言外之意是反正那葡萄也不能吃,即使跳得夠高,摘得到也還是"不能吃”,這樣,狐貍也就“心安理得地走開,去尋找其他好吃的食物去了。

寓言中的狐貍遇到挫折’或”心理壓力時,采取了- -種'歪曲事實的消極方法以取得自己的心理平衡”。憑心而論,人又何嘗不是如此呢?像魯迅先生筆下的“阿Q”,被人打時口中或心中念-句”反正是兒子打老子”,于是也就悠悠然忘卻了皮肉之苦痛。人們不也常采用"阿Q”精神來緩解自己的壓力而獲取心理平衡"嗎?無可否認(rèn),它們確實也有著實際的意義和作用,尤其是當(dāng)人們認(rèn)為自己對所面臨的壓力已經(jīng)是無能為力的時候,也不妨采用這種應(yīng)付方式,以免走向極端。任何一種事物都會有正反兩種意義,只要起到暫緩心理壓力作用,使心理得以平衡,就有其實際意義,即”合理化”的酸葡萄效應(yīng)。當(dāng)然,我們不能總是停留在此,事后應(yīng)采取積極措施,解決問題。

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分享到: 編輯:謝曉英

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