2020年心理咨詢(xún)實(shí)操課案例：催眠實(shí)驗(yàn)

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催眠是指催眠師向被試提供暗示，以喚醒他的某些特殊經(jīng)歷和特定行為。許多心理學(xué)家認(rèn)為，催眠與其他一般狀態(tài)是相似的，包括放松、全神貫注和聯(lián)想。在催眠狀態(tài)下，一個(gè)人可能經(jīng)歷“在感知、思維、記憶和行為上的一些改變”，包括暫時(shí)的麻痹、幻覺(jué)和忘記“對(duì)催眠術(shù)醫(yī)師的暗示做出反應(yīng)”。

催眠實(shí)質(zhì)上是一種人為的，介于覺(jué)醒與睡眠之間的心理狀態(tài)，催眠者的暗示誘導(dǎo)使被催眠意識(shí)處于積極而活躍的狀態(tài)。

現(xiàn)在催眠已被廣泛應(yīng)用于心理治療、醫(yī)學(xué)、犯罪偵破和運(yùn)動(dòng)等方面。在心理治療方面，催眠曾用于治療酗酒、夢(mèng)游癥、自殺傾向、過(guò)量飲食、吸煙等。但是除非病人的動(dòng)機(jī)很強(qiáng)，催眠一般不會(huì)立即獲得明顯的效果。如能配合其他的心理治療，催眠的效果會(huì)更好。

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