2020年心理咨詢實操課案例：夢的剝奪實驗

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實驗過程：起初心理學(xué)家使用一些藥物來干擾被試者的夢境，從而研究夢境被剝奪對人產(chǎn)生的影響。但是實驗開始后不久心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)藥物的作用會改變被實驗者的正常睡眠模式，這樣一來就會使得這次實驗不準(zhǔn)確，實驗也就失去了所有的價值。于是心理學(xué)家開始采用一種傳統(tǒng)的觀察模式，在被實驗者頭皮和眼睛周圍貼上電極貼，進(jìn)而觀察并記錄被實驗者的腦電波模式和眼動情況。

心理學(xué)家挑選了8名男性作為被實驗者，年齡在23歲到32歲之間。被實驗者被要求每天的睡眠時間都到實驗室睡覺，睡覺時會被貼上電極貼。剛開始被實驗者可以安心地睡覺，心理學(xué)家進(jìn)而觀察被實驗者夢境未被剝奪時的精神狀態(tài)。幾天過后夢境剝奪實驗正式開始了。當(dāng)被實驗者進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，會出現(xiàn)快速眼動的情況，這說明被實驗者在做夢。這個時候心理學(xué)家會把被實驗者叫醒，直到清醒過后才能繼續(xù)睡覺。

心理學(xué)家對被實驗者要求有兩點，一是被實驗者自愿接受在任何時間被叫醒；二是被實驗者不能在實驗時間外睡覺或者打盹兒。

8個被實驗者有一個在第三天晚上退出來實驗，因為他感覺很焦慮，在第四天又有兩個被實驗者退出實驗者，同樣是因為夢境剝奪讓他們感到焦慮。只有五個被實驗者堅持完了整個實驗，經(jīng)過幾天夢境剝奪實驗后，被實驗者可以進(jìn)行正常的睡眠，在此期間心理學(xué)家觀察發(fā)現(xiàn)被實驗者的快速眼動時間變長，由原來的80多分鐘變?yōu)楹髞淼?20多分鐘。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，夢境對于我們?nèi)祟悂碚f，不僅是另外一種人生體驗，同時也是我們每個人睡眠所必需的。

實驗證明：如果對快速眼動階段的睡眠進(jìn)行剝奪，即進(jìn)行夢的剝奪，只要眼動儀測定出睡眠過程中出現(xiàn)了快速眼動的現(xiàn)象即夢境，就把正在睡覺的人叫醒，通俗點說就是不讓他做夢，他一夜里出現(xiàn)多少次快速眼動的睡眠，就叫醒他多少次。那么被試者次日醒來就會有不舒服的感覺，好像沒睡好，覺得心里不踏實。第二天繼續(xù)進(jìn)行夢剝奪的話，被剝奪的人就會出現(xiàn)記憶力下降，情緒低沉，進(jìn)而影響到健康的現(xiàn)象。在幾天夢剝奪之后，讓參加實驗的人好好睡一覺，讓他隨便去做夢，醒來以后一切癥狀就消失了?？梢姴蛔鰤舴炊鴷騺y他的正常的的生活秩序，對他的身體產(chǎn)生不良的影響。

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