心理咨詢師實(shí)操案例：失戀引發(fā)抑郁情緒的心理咨詢

心理咨詢師實(shí)操案例：失戀引發(fā)抑郁情緒的心理咨詢

一、個(gè)人資料

1、一般情況

張某，女，22 歲，某高校大學(xué)二年級(jí)學(xué)生，來自河北省一鄉(xiāng)鎮(zhèn)。身高158 厘米，體重45 公斤左右，無重大軀體疾病史，家族無精神疾病史。三個(gè)月前，因無法接受與男朋友戀愛關(guān)系終止，導(dǎo)致情緒抑郁，在寢室同學(xué)的建議下，主動(dòng)前來咨詢。

2、成長(zhǎng)經(jīng)歷

父母都是外出務(wù)工人員，家庭經(jīng)濟(jì)非常一般，大學(xué)期間申請(qǐng)了助學(xué)金。家中還有一個(gè)妹妹、一個(gè)弟弟。小學(xué)、中學(xué)階段在性格上一直很要強(qiáng)，成績(jī)較優(yōu)異，大二上學(xué)期與男友分手后，成績(jī)開始下滑。

3、身、心及社會(huì)功能狀態(tài)

精神狀態(tài)：穿著得體，但明顯好于家庭經(jīng)濟(jì)水平所能支持的條件。情緒低落，表情沮喪。

身體狀態(tài)：體重下降5 公斤左右，情緒抑郁，失眠。社會(huì)功能狀態(tài)：近期寢室人際關(guān)系緊張;因心情原因?qū)е聦W(xué)習(xí)興趣降低。

二、主訴與個(gè)人陳訴

1、主訴

三個(gè)月以來，情緒抑郁、容易哭泣、不能自制;失眠;內(nèi)心痛苦;反復(fù)和朋友傾訴自己與男友的過去，認(rèn)為男友仍然愛自己，不應(yīng)該拋棄自己。

2、個(gè)人陳訴

上大學(xué)的第一年，我和寢室同學(xué)關(guān)系比較融洽，成績(jī)?cè)趯W(xué)校也是中等。大一下學(xué)期我通過網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)了一個(gè)男生，家庭條件很好。我們網(wǎng)上聊得很投機(jī)，很快便建立了男女朋友的關(guān)系。他是我喜歡的那一類型，那時(shí)真的覺得很幸福。但是我們談了一年左右的時(shí)候，他的母親認(rèn)為我們的戀愛關(guān)系不靠譜，給他介紹了一個(gè)相親對(duì)象。他通過電話告訴我不想和我談戀愛了，之后就再也沒主動(dòng)聯(lián)系過我，讓我特別難受。

三、咨詢師觀察

來訪者表情痛苦，情緒低落，但思維清晰、表達(dá)流暢。

四、心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果

做16PF 人格測(cè)試，分值如下：適應(yīng)與焦慮：5 ;內(nèi)向與外向：4.8 ;感情用事與安詳機(jī)警：1.4 ;怯懦與果斷：4.8。測(cè)驗(yàn)結(jié)果說明，該來訪者屬于傾內(nèi)向人格，情緒不穩(wěn)定。做抑郁自評(píng)量表(SDS)，58 分，結(jié)果顯示來訪者輕度抑郁。

五、評(píng)估與診斷

1、診斷結(jié)果：一般心理問題

2、診斷依據(jù)

(1)根據(jù)區(qū)分正常與異常的三原則，該求助者主、客觀世界統(tǒng)一，心理活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，人格相對(duì)穩(wěn)定，無幻覺、妄想等癥狀，排除精神疾病。

(2)來訪者的心理沖突與現(xiàn)實(shí)處境直接聯(lián)系，并且有明顯的道德性質(zhì)，因此，排除神經(jīng)癥。

(3)來訪者表現(xiàn)出情緒低落，厭食、輕度抑郁等癥狀。社會(huì)功能受到一定程度的影響，癥狀出現(xiàn)的時(shí)間為兩個(gè)月，由此診斷為一般心理問題。

3、鑒別診斷

(1)根據(jù)病與非病的三原則以及來訪者有自知力，無知覺異常，無妄想，因此排除精神病。

(2)與抑郁癥相鑒別：該來訪者雖然表現(xiàn)出情緒低落、興趣下降、焦慮等癥狀，但無悲觀厭世、自殺等傾向。因此，可以排除抑郁癥。

4、病因分析

(1)生物原因：該來訪者問題中沒有明顯的生物學(xué)原因。

(2)社會(huì)原因：存在負(fù)性生活事件(喪失戀愛關(guān)系，隔代撫養(yǎng)，幼年家庭生活中缺少父母的教育、關(guān)愛);同時(shí)缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)(失戀后男友對(duì)自己完全不理睬、室友也逐漸厭煩她的失戀情緒)。

(3)心理原因：被抑郁情緒困擾，不能自我排解。

六、咨詢目標(biāo)

根據(jù)以上評(píng)估和診斷，與求助者協(xié)商，確定如下咨詢目標(biāo)(1)認(rèn)知上：幫助來訪者認(rèn)識(shí)其內(nèi)部沖突，正確認(rèn)識(shí)她和男友的關(guān)系;重新全面認(rèn)識(shí)自己，擺正自己的位置，進(jìn)行有效的自我評(píng)價(jià)。

(2)情緒上：掌握情緒調(diào)控方法，合理宣泄情緒，改善抑郁狀態(tài)。

(3)行為上：控制厭食的行為;努力與寢室同學(xué)溝通，不再提失戀的事情，力求改善寢室人際關(guān)系。

七、咨詢方案的制訂——主要咨詢方法與適用原理

根據(jù)求助者的情況，首先對(duì)其進(jìn)行心理咨詢理論與方法的介紹;經(jīng)過咨詢雙方的溝通，咨詢目標(biāo)達(dá)成一致，即：通過個(gè)體心理咨詢，運(yùn)用認(rèn)知療法和行為療法，幫助其克服身心的不良狀態(tài)，同時(shí)向其說明雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)以及咨詢的時(shí)間、次數(shù)。

八、咨詢階段

通過交流之后，咨詢師認(rèn)為她的癥狀可通過認(rèn)知療法與行為療法予以改變。整個(gè)咨詢過程分三層次進(jìn)行：

第一層次：針對(duì)求助者。首先幫助來訪者分析導(dǎo)致其現(xiàn)實(shí)困境的原因：因其幼年時(shí)期缺失父母的關(guān)心，自己沒有得到充分的愛和關(guān)懷。并且自己成績(jī)較優(yōu)異，自我定位也很高，當(dāng)男朋友不想繼續(xù)戀愛關(guān)系時(shí)，來訪者無法接受對(duì)其感情結(jié)束的打擊。另外，通過“代幣治療法”，教會(huì)來訪者在厭食想法出現(xiàn)時(shí)，逐步讓自己多吃一些，滿足身體所必需的食物攝入。

第二層次：針對(duì)其寢室人際關(guān)系。采用《人際關(guān)系特質(zhì)調(diào)查表》，幫助來訪者認(rèn)清并反思自己在各種角色關(guān)系中的表現(xiàn)情況。其次，讓其回憶近期在寢室生活中的具體生活事件，通過“角色扮演”，引導(dǎo)來訪者自己發(fā)現(xiàn)問題。最后，鼓勵(lì)其主動(dòng)與寢室同學(xué)交往，在溝通的過程中多提與學(xué)習(xí)、生活有關(guān)的愉快的話題。

第三層次：重塑來訪者自信心，并恢復(fù)其社會(huì)聯(lián)系。鼓勵(lì)她參選班級(jí)宣傳委員逐步重塑其自信心，在班級(jí)工作中體會(huì)付出與獲得的快樂。

九、效果評(píng)估

咨詢結(jié)束半年后，通過隨訪發(fā)現(xiàn)，張某體重已經(jīng)恢復(fù)到45 公斤左右，不良情緒得到有效控制，學(xué)習(xí)進(jìn)步明顯，與寢室同學(xué)重新建立起融洽的關(guān)系，且自信心增強(qiáng)，人也變得更加大方。

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