2021年健康管理師《操作技能》日常練習(xí)題:第十套

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2021年健康管理師《操作技能》日常練習(xí)題:第十套

一、共用題干題

王女士，55 歲，體重 65kg，身高 160cm。

001.王女士的 BMI 是

A.25.39kg/m2，超重

B.28.39kg/m2，肥胖

C.23.39kg/m2，正常

D.24.39kg/m2，正常

E.27.39kg/m2，肥胖

002.在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體重控制時(shí)，王女士的最大心率不應(yīng)該超過

A.185 次

B.175 次

C.195 次

D.165 次

E.150 次

003.不適合王女士的運(yùn)動(dòng)方式是

A.跳繩

B.游泳

C.跳舞

D.快走

E.柔韌性練習(xí)

004.如果王女士以每小時(shí) 4km 的速度快走30min，代謝當(dāng)量為 3kcal/(h·kg)，則它的能量消耗為

A.97.5kcal

B.75.5kcal

C.113kcal

D.85.5kcal

E.103kcal

005.為了幫助王女士控制體重，最適合發(fā)給她的傳播資料是

A.海報(bào)

B.橫幅

C.DVD 錄像

D.招貼畫

E.控制體重知識(shí)的小冊(cè)子

某中學(xué)邀請(qǐng)臨近社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的健康管理師謝某對(duì)在校學(xué)生做“如何預(yù)防肥胖”的專題健康講座，通過講座，讓學(xué)生們對(duì)肥胖這種平時(shí)容易忽視的亞健康疾病有了關(guān)注，對(duì)于它的危害及其對(duì)策也有所了解。

006.下列說法不正確的是

A.肥胖的通常判定標(biāo)準(zhǔn)是體重超過了相應(yīng)身高確定的標(biāo)準(zhǔn)值 20%以上

B.肥胖的干預(yù)策略分為對(duì)一般人的群體預(yù)防和對(duì)高危人群的選擇性預(yù)防

C.肥胖癥是一種由多種因素引起慢性代謝性疾病

D.《中國 2 型糖尿病預(yù)防指南 2010》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標(biāo)是體重在 3～6個(gè)月減輕 3～10%

E.控制體重是預(yù)防慢性病的重要手段

007.下列說法正確的是

A.無內(nèi)分泌疾病或較難找到可能引起肥胖的特殊病因的肥胖癥是單純性肥胖

B.單純性肥胖執(zhí)行強(qiáng)化干預(yù)方案，重癥肥胖執(zhí)行常規(guī)干預(yù)方案

C.對(duì)肥胖的干預(yù)程序是篩查和確診肥胖患者并確定管理級(jí)別、制定肥胖干預(yù)計(jì)劃、執(zhí)行干預(yù)計(jì)劃、定時(shí)隨訪并進(jìn)行效果評(píng)價(jià)

D.肥胖患者的常規(guī)管理干預(yù)方案需要將體重、血糖控制在正常范圍內(nèi)，而強(qiáng)化管理干預(yù)方案需要通過綜合干預(yù)方法和措施達(dá)到多方面干預(yù)目標(biāo)

E.單純性肥胖者占肥胖總?cè)藬?shù)的 97%以上

008.肥胖干預(yù)策略中，不適合中學(xué)生的是

A.控制經(jīng)常攝入煎炸食品

B.保證充足睡眠

C.控制含糖飲料攝入

D.高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)減重

E.肥胖預(yù)防從兒童、青少年開始，長期堅(jiān)持

某社區(qū)擬針對(duì)轄區(qū)內(nèi)糖尿病患者開展健康教育干預(yù)活動(dòng)，制定了用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)一系列計(jì)劃。

009.對(duì)糖尿病患者的飲食指導(dǎo)，最主要的方面應(yīng)該是

A.新鮮衛(wèi)生

B.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

C.少鹽

D.多吃紅肉

E.控制總能量

010.所制定的健康計(jì)劃提出了“經(jīng)過半年的干預(yù)，轄區(qū)患者的血糖監(jiān)測(cè)率達(dá)到 85%”，屬于

A.政策目標(biāo)

B.認(rèn)知目標(biāo)

C.行為目標(biāo)

D.總目標(biāo)

E.健康目標(biāo)

011.糖尿病患者教育過程中記錄了參與健康教育活動(dòng)的出勤情況，這屬于

A.效應(yīng)評(píng)價(jià)

B.總結(jié)評(píng)價(jià)

C.過程評(píng)價(jià)

D.效果評(píng)價(jià)

E.結(jié)局評(píng)價(jià)

012.希望通過干預(yù)活動(dòng)幫助患者養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，最適宜的活動(dòng)方式是

A.講授運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)

B.成立運(yùn)動(dòng)小組

C.發(fā)放小折頁

D.張貼宣傳畫

E.播放宣傳片

013.對(duì)于堅(jiān)持服藥、定期監(jiān)測(cè)、積極改變生活方式從而血糖得到有效控制者，社區(qū)醫(yī)生贊揚(yáng)說“你最棒，繼續(xù)堅(jiān)持吧”，屬于

A.消極性反饋

B.積極性反饋

C.體語反饋

D.書面反饋

E.模糊性反饋

二、案例分析題

張女士，42 歲，近日感到雙腿關(guān)節(jié)疼痛，行走，提重物和在上樓時(shí)疼痛加劇。因多日未愈而來到某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心?，F(xiàn)在就膝蓋疼痛問題來就診。咨詢?nèi)绾沃委熀驼{(diào)理。根據(jù)檢查結(jié)果。醫(yī)生認(rèn)為張女士的膝關(guān)節(jié)沒有太大問題。開聚乙酰氨基酚類止痛藥和一些氨基葡萄糖類保護(hù)關(guān)節(jié)的藥物。囑咐她注意休息。不要過多的走路。不要讓關(guān)節(jié)疼，承受過重的壓力。過段時(shí)間復(fù)診。作為一名健康管理師。在為張女士進(jìn)行了一般項(xiàng)目檢查時(shí)。需要獲得其相關(guān)健康信息提示。

1.需要收集張女士的健康危險(xiǎn)因素相關(guān)信息可包括

A.身體活動(dòng)狀況

B.張女士叔叔患病情況

C.年齡

D.膳食情況

E.職業(yè)

F.性別

G.系飲酒情況

H.疾病史

I.吸煙情況

2.為了判斷她是否超重或肥胖情況需要為其測(cè)量身高注意事項(xiàng)包括

A.提前通知張女士體檢日少量喝水

B.讓張女士直立，兩腳后跟，兩腿和背部貼近量尺

C.測(cè)量時(shí)不能穿鞋

D.量尺最小刻度為 1mm

E.測(cè)量身高的讀數(shù)，準(zhǔn)確至 0.1mm

F.測(cè)量時(shí)只穿輕薄衣服

G.最好連續(xù)測(cè)量 2 次，間隔 30 秒，兩次測(cè)量結(jié)果大致相同

3.為張女士測(cè)量腰圍時(shí)，注意的事項(xiàng)包括

A.在正常呼氣末測(cè)量

B.讀數(shù)準(zhǔn)確至 0.1mm

C.讓張女士直立

D.兩腳分開 10～20cm

E.測(cè)量用具為最小刻度為 1mm 的軟尺，且沒有彈性

F.軟尺緊貼而不壓迫皮膚

G.測(cè)量位置為右側(cè)髂骨上緣與十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)，沿水平方向圍繞腹部一周

4.使用電子體重計(jì)為張女士測(cè)量體重時(shí)正 確的要求包括

A.讓張女士穿輕薄衣服穿平底鞋，全身放松，自然站立在體重計(jì)兩盤中央保持身體平穩(wěn)

B.為測(cè)量誤差不得超過 0.1kg

C.打開電源開關(guān)按下啟動(dòng)鍵，顯示屏上顯示兩次“888”，后顯示“0.0”，可測(cè)量體重

D.體重記錄以(g)為單位

E.體重?cái)?shù)值精確到小數(shù)點(diǎn)后 2 位

F.帶顯示屏顯示出的數(shù)值穩(wěn)定后，測(cè)量人員可記錄為張女士的體重

5.若使用杠桿稱測(cè)量張女士的體重正確要求包括

A.加 100g 碼放在秤臺(tái)上，如果刻度尺抬高了 5mm，說明其靈敏度符合要求

B.檢測(cè)人員，每次讀數(shù)前都要交對(duì)砝碼重量

C.讀數(shù)準(zhǔn)確至 1g

D.備用的 20kg、30kg、50kg 標(biāo)準(zhǔn)砝碼分別稱量，若指標(biāo)，讀數(shù)總和為 99.88kg 說明準(zhǔn)確度符合要求

E.加 100g 碼放在秤臺(tái)上，如果游標(biāo)向遠(yuǎn)處移動(dòng) 0.1kg。說明其靈敏度符合要求

F.備用的 10kg、20kg、30kg、50kg 標(biāo)準(zhǔn)砝碼分別稱量，若指標(biāo)讀數(shù)總和為 110.09kg，說明準(zhǔn)確度符合要求

G.每天使用杠桿稱前，均需檢驗(yàn)準(zhǔn)確度和靈敏度提示：經(jīng)過測(cè)量，張女士身高 164cm，體重80kg，腰圍 84cm

6.對(duì)于張女士體型判定結(jié)果正確的是

A.標(biāo)準(zhǔn)體重為 59kg，屬于肥胖

B.標(biāo)準(zhǔn)體重為 64kg，屬于肥胖

C.體重指數(shù)為 28.0，屬于超重

D.腰圍>80，屬于中心性肥胖

E.腰圍>85，不屬于中心性肥胖

F.體質(zhì)指數(shù)為 29.7，屬于超重

G.體質(zhì)指數(shù)為 29.7，屬于肥胖

患者，女，65 歲，高血壓病史 10 年，居住于北京某城市社區(qū)，日常按時(shí)服藥，但這一年中，日常血壓監(jiān)測(cè)一般 140～159/90～99mmHg，吸煙、不飲酒、BMI 29，腰圍 89，身體活動(dòng)少，伴有血脂異常，冠心病，7 天前受涼后出現(xiàn)發(fā)熱，伴畏寒，咳嗽，咳黃痰，查體：T 38.0，BP145/90mmHg，血常規(guī)，白細(xì)胞，中性粒細(xì)胞增高，尿常規(guī)提示未見異常。

7.需要考慮的診斷是

A.普通感冒

B.急性腸炎

C.冠心病

D.高血壓周圍血管病變

E.高血壓三級(jí)

F.高血壓腎病

G.糖尿病

8.對(duì)他進(jìn)行飲食指導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括

A.增加纖維素?cái)z入

B.清淡飲食

C.脂肪供能比應(yīng)維持在 35～40%

D.限制鈉鹽攝入

E.限制總能量攝入

F.增加蔬菜水果攝入

9.高血壓的干預(yù)策略是

A.管理體重

B.減少鹽的攝入量

C.健康生活方式調(diào)整

D.戒煙

E.增加體力活動(dòng)

F.藥物治療

10.對(duì)他進(jìn)行身體活動(dòng)指導(dǎo)的內(nèi)容包括

A.每月減重 2～5kg 為宜

B.避免過度疲勞

C.每月減重 1～2 為宜

D.每月減重 2～3 為宜

E.循序漸進(jìn)

F.推薦增加強(qiáng)體力活動(dòng)

11.該患者自我管理包括

A.血壓日常監(jiān)測(cè)

B.適當(dāng)減重

C.按時(shí)服藥

D.低鹽飲食

E.低脂飲食

F.對(duì)自己的壓力能有效管理

G.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

12.該患者的健康管理目標(biāo)包括

A.BMI<24

B.HDL-C>1.3mmol/L

C.血壓 140/90mmHg

D.空腹血糖<6.01mmol/L

E.平均每日步行 6000 步

F.戒煙

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