2021年健康管理師《操作技能》日常練習(xí)題:第九套

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2021年健康管理師《操作技能》日常練習(xí)題:第九套

一、共享題干題

(一)作為健康管理師對(duì)個(gè)體進(jìn)行個(gè)性化健康管理。

1. 制定個(gè)性化健康管理計(jì)劃的主要內(nèi)容有哪些，不正確的是：

A.綜合體檢方案和系統(tǒng)體檢方案

B.個(gè)人健康管理要注重靜態(tài)管理

C.健康教育處方

D.運(yùn)動(dòng)方式

E.制定適宜的科學(xué)的個(gè)人食譜

2. 制定個(gè)性化的健康管理計(jì)劃的步驟不包括：

A.收集個(gè)人健康信息

B.健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)

C.預(yù)試驗(yàn)干預(yù)

D.擬定健康管理計(jì)劃實(shí)施步驟

E.跟蹤隨訪，調(diào)整健康管理計(jì)劃

3. 制定個(gè)性化健康管理計(jì)劃需要注意的問題不包括：

A.在治療期間要以醫(yī)院的全科醫(yī)生和專科醫(yī)生為主，以治療和康復(fù)為主

B.應(yīng)選擇服務(wù)對(duì)象樂于接受且在經(jīng)濟(jì)上能承受的起的方案

C.應(yīng)保證服務(wù)對(duì)象與健康管理人員的信息暢通，共同參與健康管理的原則

D.有必要建立以服務(wù)對(duì)象為核心的服務(wù)團(tuán)隊(duì)

E.結(jié)果要形象化、大眾化，易于接受和理解

(二)近年來，隨著生活方式的改變，某社區(qū)發(fā)現(xiàn)該轄區(qū)內(nèi)居民的慢性病比例逐漸增加，尤其是肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病的患病率逐年增加。為控制肥胖的發(fā)病率，健康管理師擬針對(duì)居民的肥胖開展一系列干預(yù)措施。

1. 無論是健康人群還是肥胖人群，中國營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專 家委員會(huì)推薦使用《中國居民平衡膳食寶塔》來指導(dǎo)日常飲食，下列說法錯(cuò)誤的是：

A.每天應(yīng)吃 300g 左右奶類及奶制品

B.每天攝入糖最好控制在約 25 克以下

C.蔬菜類和水果類居第三層

D.每日至少飲水 1500～1700ml

E.動(dòng)物性食物位于第四層

F.每日膳食中必須包含膳食寶塔中的各類食物才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

G.建議成年人每天進(jìn)行累計(jì)相當(dāng)于步行 6000 步以上的身體活動(dòng)

2. 關(guān)于肥胖的干預(yù)措施，下列說法正確的有：

A.控制總能量的攝取

B.增加身體活動(dòng)量

C.行為療法

D.必要時(shí)使用藥物

E.樹立“以瘦為美”目標(biāo)，保持苗條身材

3. 肥胖的干預(yù)程序包括：

A.篩查和診斷肥胖患者并確定管理級(jí)別

B.制訂肥胖干預(yù)計(jì)劃

C.執(zhí)行干預(yù)計(jì)劃

D.定時(shí)隨訪

E.進(jìn)行效果評(píng)價(jià)

4. 為了解造成體重嚴(yán)重超標(biāo)的原因，在問卷或訪談中，重點(diǎn)關(guān)注的項(xiàng)目?jī)?nèi)容是：

A.三餐食物結(jié)構(gòu)與總量

B.是否吃夜宵

C.出行方式、體育鍛煉等身體活動(dòng)情況

D.家族肥胖史

E.職業(yè)應(yīng)激情況

F.三餐食物能量分配

二、案例分析題

(一)王先生，50 歲，商人，吸煙史 30 余年，每日 10 支，日常應(yīng)酬較多，經(jīng)常飲用大量高度白酒，體力活動(dòng)少，喜油炸食品、腌菜，蔬菜攝入少。體檢：身高 172cm，體重 86kg，血壓 160/105mmHg，總膽固醇 6.5mmol/L，低密度脂蛋白 4.3mmol/L，空腹血糖 5.5mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖 7.4mmol/L?，F(xiàn)需要對(duì)其進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)分析與評(píng)估。

1. 根據(jù)王先生的情況，健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的評(píng)估內(nèi)容包括：

A.健康生活方式評(píng)估

B.營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)估

C.心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

D.糖尿病并發(fā)癥患病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

E.糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

2. 問卷是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估進(jìn)行信息收集的一個(gè)重要手段，根據(jù)評(píng)估的重點(diǎn)與目的不同，所需的信息會(huì)有所差別。一般來講，問卷的主要組成包括：

A.生理、生化數(shù)據(jù)

B.生活方式數(shù)據(jù)

C.個(gè)人或家族健康史

D.其他危險(xiǎn)因素，如精神壓力

E.態(tài)度和知識(shí)方面的信息

3. 根據(jù)以上資料，王先生的健康危險(xiǎn)因素不包括：

A.肥胖

B.高血壓

C.酗酒

D.高尿酸

E.吸煙

F.高血糖

4. 為指導(dǎo)王先生進(jìn)行健康管理，健康促進(jìn)與指導(dǎo)信息包括：

A.健康生活方式評(píng)估報(bào)告

B.危險(xiǎn)因素重點(diǎn)提示

C.膳食處方

D.保持中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

E.運(yùn)動(dòng)處方

5. 經(jīng)評(píng)估，王先生的健康年齡要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于 50 歲，其中關(guān)于健康年齡說法不正確的是：

A.健康年齡是指具有相同評(píng)估結(jié)果的所有人群的平均年齡

B.如果某人的危險(xiǎn)度高于同年齡同性別人群的平均危險(xiǎn)度，則他的健康年齡大于其自然年齡

C.如果某人的危險(xiǎn)度高于同年齡同性別人群的平均危險(xiǎn)度，則他的健康年齡小于其自然年齡

D.一個(gè)人的健康年齡是不變的

E.與自然年齡一樣，健康年齡總是不斷增長(zhǎng)的

F.健康年齡是被評(píng)估者的危險(xiǎn)度和總?cè)巳旱钠骄ｋU(xiǎn)度相比較而得到的結(jié)果

(二)某社區(qū)發(fā)現(xiàn)肥胖患者人數(shù)越來越多，肥胖是慢性病的危險(xiǎn)因素。為控制慢性病的發(fā)生，健康管理師擬針對(duì)居民的肥胖開展一系列干預(yù)措施。

1. 對(duì)肥胖的居民進(jìn)行的干預(yù)的原則包括：

A.采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?/p>

B.樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)

C.肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略

D.控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合

E.防治與肥胖相關(guān)的慢性病

F.鼓勵(lì)攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食

G.長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過快，不可急于求成

2. 關(guān)于肥胖干預(yù)措施主要包括：

A.增加身體活動(dòng)量

B.每餐不過飽

C.無需節(jié)食

D.控制總能量攝取

E.行為療法

F.每餐達(dá)到七分飽

G.藥物療法

3. 肥胖的高危人群預(yù)防包括：

A.減少或消除發(fā)生并發(fā)癥的危險(xiǎn)因素

B.讓其意識(shí)到改變膳食、加強(qiáng)體力活動(dòng)對(duì)預(yù)防肥胖是有效的

C.改變高危人群的知識(shí)、觀念、態(tài)度和行為

D.有肥胖傾向的個(gè)體定期檢查與肥胖有關(guān)疾病的危險(xiǎn)指標(biāo)

E.盡早發(fā)現(xiàn)高血壓和糖尿病等隱患，并及時(shí)治療

F.強(qiáng)調(diào)對(duì)個(gè)體監(jiān)測(cè)體重和對(duì)肥胖癥患者進(jìn)行管理的重要性和必要性

4. 關(guān)于個(gè)體肥胖干預(yù)的評(píng)估，描述正確的是：

A.在嘗試一個(gè)減肥方法失敗后能否改行另一個(gè)減肥方法

B.是否幫助管理對(duì)象認(rèn)清導(dǎo)致其自身超重或肥胖的原因所在

C.是否已找到一個(gè)合適的減肥方法去嘗試

D.評(píng)估已取得的中長(zhǎng)期減肥效果(2～4 年內(nèi)血壓、血脂等指標(biāo)的變化及其他健康收益)

E.是否已列出可以減肥的方法

F.評(píng)估已取得的短期減肥效果(1～6 個(gè)月內(nèi) BMI 或腰圍減少絕對(duì)值或相對(duì)值)

5. 下列關(guān)于群體肥胖干預(yù)效果的評(píng)估內(nèi)容包括被管理人群：

A.肥胖者控制體重達(dá)標(biāo)的比例

B.心腦血管疾病發(fā)病情況

C.肥胖干預(yù)的衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)評(píng)價(jià)

D.肥胖知曉率的情況

E.達(dá)到減肥目標(biāo)的比例

F.肥胖干預(yù)的滿意情況

(三)王先生，67 歲、身高 166cm，體重 75kg，高血壓，偶爾吸煙，體力活動(dòng)少，不愛鍛煉身體，來進(jìn)行健康管理咨詢。

1. 吸煙的形成分為幾個(gè)階段：

A.衰竭階段

B.鞏固階段

C.形成階段

D.誘導(dǎo)階段

E.恢復(fù)階段

2. 高血壓作為一種慢性病，如何通過非藥物方式預(yù)防：

A.限制飲酒和戒酒

B.提倡健康飲食

C.保持良好的心理狀態(tài)

D.健康教育

E.增加蔬菜水果和膳食纖維的攝入量

3. 若高血壓非藥物治療一段時(shí)間后未見效果，需進(jìn)行藥物治療，下列關(guān)于藥物治療原則的說法正確的是：

A.小劑量開始

B.聯(lián)合應(yīng)用藥物

C.按需服藥

D.遵循個(gè)體化原則

E.優(yōu)先選擇短效制劑

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