2023年健康管理師考試沖刺模擬試題及答案解析（12月7日）

隨著各地2023年12月健康管理師考試陸續(xù)啟動，我們?yōu)槟x了2023年健康管理師考試的模擬試題及答案解析。同時，我們也匯總了在健康管理師考試中常見的易混淆問題和常見錯誤，目的是通過實戰(zhàn)模擬訓練幫助考生提升考試表現(xiàn)。

（為了方便大家備考，可通過資料下載區(qū)域免費下載歷年真題及答案解）

共用題干：林女士，33歲，身高160cm，體重65kg，血壓142/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。不吃早餐，平時乘車上班，平均每月鍛煉兩次（打球），乙肝大三陽，父親患高血壓，母親無慢性病。

1、林女士的身高、體重按照我國的標準，屬于（）

A.超重

B.二度肥胖

C.一度肥胖

D.三度肥胖

E.標準

【答案】: A

【解析】:林女士BMI=體重(kg)/[身高(m)]2=65/1.62=25.4kg/m2，BMI<18.5kg/m2為體重過低，18.5kg/m2≤BMI<24kg/m2為正常體重范圍，24kg/m2≤BMI<28kg/m2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖，屬于超重。

2、為林女士制訂健康管理計劃，不應該包括（）

A.減少脂肪攝入量

B.規(guī)律飲食

C.加速減重

D.加強鍛煉

E.定期體檢

【答案】: C

【解析】:健康管理計劃設(shè)計是健康管理師根據(jù)服務(wù)對象的實際情況，提出在未來一定時期內(nèi)所要達到的目標以及實現(xiàn)這一目標的方法、途徑等所有活動的過程，計劃設(shè)計的產(chǎn)出就是一份健康教育計劃。C項，急速減肥對身體造成過重負擔，降低減肥者的生活質(zhì)量，不容易堅持下去，而且容易反彈。減重目標的設(shè)計應切合實際，推薦3～6個月內(nèi)減重5%～10%，每月減重1～2kg為宜。

3、李女士患糖尿病的危險因素不包括（）

A.血壓

B.年齡

C.超重或肥胖

D.飲食習慣

E.運動強度

【答案】: B

【解析】:B項，李女士年齡33歲(<40歲)，不是患糖尿病的危險因素。

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