健康管理師復(fù)習(xí)備考如何牢記知識(shí)點(diǎn)?
1、聽(tīng)課做筆記進(jìn)行記憶
大家都知道好記性不如爛筆頭,可見(jiàn)動(dòng)手做筆記的重要性。在備考健康管理師考試的考生中,一般是上班族,平時(shí)繁瑣事情較多,精力也有限,重要的是記憶力都有一定程度的下降,不動(dòng)手僅憑大腦去記憶,顯然是有點(diǎn)吃力的,所以建議大家在聽(tīng)課時(shí)一定要親自動(dòng)手做筆記!
做筆記的時(shí)候把關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)整理,聽(tīng)完課后就返回來(lái)看看筆記,重點(diǎn)理解記憶,做一次筆記相當(dāng)于復(fù)習(xí)一回,做完再返回來(lái)看,相當(dāng)于再次復(fù)習(xí),看的次數(shù)多了也就記得差不多了。
2、歸納整理記憶
在學(xué)習(xí)過(guò)程中要學(xué)會(huì)總結(jié)歸納,比如很多有規(guī)律性的內(nèi)容,在學(xué)習(xí)過(guò)程中就一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行歸納、對(duì)比,然后通過(guò)聯(lián)想、畫(huà)表、找異同點(diǎn)等方式來(lái)進(jìn)行記憶。
3、關(guān)鍵詞/回憶法記憶
①回憶法記憶:每天早上或者晚上睡覺(jué)前都回憶一下自己所學(xué)的內(nèi)容,如果有沒(méi)有記住的,要及時(shí)去復(fù)習(xí)。
②滾動(dòng)學(xué)習(xí)記憶法:在回憶法的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)的時(shí)候把前一天所學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,這樣反復(fù)看,反復(fù)記,還能忘記嗎?
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