2019年三級健康管理師考前強化模擬試題3

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2019年三級健康管理師考前強化模擬試題3

1.控制體重：超重( )、肥胖( )及向心性肥胖是糖尿病最重要的危險因素。

A、BMI：24～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰圍男性≥85cm、女性≥80cm

B、BMI：23～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰圍男性≥85cm、女性≥80cm

C、BMI：24～27kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰圍男性≥85cm、女性≥80cm

D、BMI：24～27.9kg/㎡、BMI≥28kg、成年人腰圍男性≥83cm、女性≥80cm

2.有條件的話，每周3～4次游泳或在水中行走效果也很好，每次約( )分鐘，運動強度以100/120次/分為宜。

A、20

B、25

C、30

D、35

3.治療糖尿病的口服藥主要有4類( )。

A、促進胰島素分泌劑、雙胍類、∝葡萄糖苷每抑制劑、胰島素增敏劑

B、促進胰島素分泌劑、磺脲類、∝葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑

C、促進胰島素分泌劑、雙胍類、格列類、胰島素增敏劑

D、促進胰島素分泌劑、雙胍類、∝葡萄糖苷酶抑制劑、阿卡波糖劑

4.營養(yǎng)學(xué)上多年來一直用“卡路里”。1kcal是指( )所需要的能量。

A、將1g的水溫度升高1℃

B、將1g的純水溫度升高1℃

C、將1kg的水溫度升高1℃

D、將1kg的純水溫度升高1℃

5.在我國，一般所需能量約( )以上是由食物中的碳水化合物提供。

A、40%

B、50%

C、60%

D、70%

6.人在運動和勞動時，耗氧量顯著增加，最多時達到安靜時的( )倍。

A、3～5

B、5～10

C、10～15

D、10～20

7.發(fā)給管理對象膳食記錄表格，指導(dǎo)其進行記錄，初次記錄要求隔日或連續(xù)記錄( )天。

A、2～3

B、3～4

C、4～5

D、5～7

8.能產(chǎn)生( )熱量的食物重量叫做一個食物交換份。

A、60kcal

B、70kcal

C、80kcal

D、90kcal

9.據(jù)統(tǒng)計，缺乏身體活動被認(rèn)為是全球第四大死亡風(fēng)險因素，占全球死亡人數(shù)的( )。

A、4%

B、5%

C、6%

D、7%

10.運動應(yīng)符合三個條件，即( )，這樣的運動才能吸引人堅持下去。

A、安全、效果好、有趣

B、省時、省錢、好玩

C、簡單、容易、有效果

D、安全、容易學(xué)、有趣

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2019年三級健康管理師考前強化模擬試題3參考答案

1.A 2.C 3.A 4.D 5.C

6.D 7.D 8.D 9.C 10.A

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