寶寶長(zhǎng)牙期間飲食禁忌
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生發(fā)布“寶寶長(zhǎng)牙期間飲食禁忌”的新聞,育嬰師,一個(gè)近年來(lái)新興的職業(yè),嬰幼兒早期教育市場(chǎng)迅猛發(fā)展,聘請(qǐng)育嬰師進(jìn)行早期的科學(xué)喂養(yǎng),逐漸成為一個(gè)熱門(mén)職業(yè)領(lǐng)域,來(lái)為廣大嬰幼兒家庭提供專(zhuān)業(yè)的服務(wù)。如果想要報(bào)考育嬰師,請(qǐng)關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校育嬰師頻道發(fā)布的育嬰師相關(guān)復(fù)習(xí)資料。寶寶長(zhǎng)牙期間飲食禁忌的具體內(nèi)容如下:
寶寶長(zhǎng)牙不能吃什么?
四環(huán)素類(lèi)藥物。
四環(huán)素類(lèi)藥物可導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類(lèi)藥物即可能有四環(huán)素牙,特別是在寶寶5歲前服用影響更大。
含氟量過(guò)多的水。
恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜,這個(gè)濃度能起到防齲作用,且不會(huì)發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間,長(zhǎng)期飲用含氟量過(guò)多的水,會(huì)造成黃斑牙(醫(yī)學(xué)上叫氟釉牙或氟斑牙),甚至導(dǎo)致慢性氟中毒。
甜食、碳酸飲料。
糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中,可發(fā)酵產(chǎn)酸,構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙,還會(huì)影響食欲,因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
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寶寶長(zhǎng)牙吃什么食物好?
2顆牙期
寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí),下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
4顆牙期
大概8~12個(gè)月之時(shí),寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這個(gè)時(shí)期媽媽?xiě)?yīng)該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期,要有意識(shí)的用固態(tài)食物來(lái)引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門(mén)牙萌出,10~16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門(mén)牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始慢慢地適應(yīng)固體的食物,腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類(lèi)的。
8~12顆牙期
大概在13~19個(gè)月的時(shí)候,寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期,寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵(lì)的,這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。
這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此后的第16到20個(gè)月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊,完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程,這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。
恒牙萌出期
孩子到六七歲左右,恒芽就開(kāi)始陸續(xù)萌出,替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長(zhǎng),應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子門(mén)牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
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