育嬰師考試復(fù)習(xí)資料：寶寶睡眠不安

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　　寶寶剛出生的頭幾天，每天幾乎不是睡就是吃，但是接下來的幾個星期到幾個月內(nèi)，寶寶的睡眠會逐漸發(fā)展出自己的規(guī)律。睡眠質(zhì)量和時間會影響寶寶的生長發(fā)育，所以一定要想辦法讓寶寶睡好。(環(huán)球網(wǎng)校育嬰師頻道為您提供寶寶睡眠不安知識點(diǎn))

　　寶寶在白天和夜晚所處的環(huán)境要有區(qū)別。晚上房間光線要暗，盡量少吵鬧，營造一個安靜的氛圍，這樣寶寶就會把這種環(huán)境和睡覺聯(lián)系起來。

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　　晚上在寶寶有困意的時候，直接把他放在床上，讓他自然睡眠，千萬別養(yǎng)成非要抱著才能睡覺的習(xí)慣。(環(huán)球網(wǎng)校育嬰師頻道為您提供寶寶睡眠不安知識點(diǎn))

　　另外，寶寶睡眠不安也可能是維生素D缺乏，小孩一天需400個國際單位(IU)的維生素D，而通過母乳所能提供的劑量非常有限，所以，每個寶寶在出生后半個月，應(yīng)及時補(bǔ)充足量的維生素D。維生素D缺乏會影響鈣的吸收，在缺鈣早期是輕微的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，就會像牛牛表現(xiàn)為睡眠不好、夜驚、夜哭、不安穩(wěn)等。

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