MBA備戰(zhàn)復(fù)習(xí)謹(jǐn)防4個(gè)效應(yīng)

　　【摘要】復(fù)習(xí)階段越往后越越重要，但是各種復(fù)習(xí)上的問(wèn)題也開(kāi)始顯現(xiàn)。單詞背了這么久，就是記不住;題目一直在做，但分?jǐn)?shù)就是上不去;不明白的還是不明白......遇到這樣的問(wèn)題一定要及早的解決，及時(shí)和老師或同學(xué)溝通交流，以免影響自身心態(tài)，從而影響復(fù)習(xí)效果。

　　瓶頸效應(yīng)

　　相當(dāng)多的考生在復(fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前,甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊的現(xiàn)象,心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“瓶頸效應(yīng)”,很多同學(xué)都說(shuō),遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。那么該如何避免這種情況呢?

　　思考的習(xí)慣

　　閱讀一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，宏觀上思考知識(shí)點(diǎn)在整個(gè)科目中作用及與其他科目之間的聯(lián)系，微觀上思考其本身概念的深度，其具有的特點(diǎn)及滿足的性質(zhì)等等。拿到一個(gè)題目，研究其條件與結(jié)論的聯(lián)系，思考題目所在的知識(shí)點(diǎn)及可能使用的方法，能否用更多的方法來(lái)解答，能否找到最為簡(jiǎn)單的方法?？礆v年真題，總結(jié)考試題目的規(guī)律，思考命題特點(diǎn)及與考試大綱之間的聯(lián)系。

　　高效解決問(wèn)題的能力

　　考試時(shí)不僅要正確解答題目，更重要的是要快速的達(dá)到目的?，F(xiàn)在很多輔導(dǎo)資料對(duì)知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)，題型的歸納都比較全面，如果能利用其對(duì)知識(shí)的歸納再加上自己的邊看邊思考，對(duì)知識(shí)點(diǎn)達(dá)到融會(huì)貫通不成問(wèn)題。

　　快速判斷知識(shí)點(diǎn)的能力

　　考研大綱所規(guī)定的知識(shí)點(diǎn)是有限的，重要的知識(shí)點(diǎn)就更少一些，但考研已經(jīng)進(jìn)行了二十幾年，重點(diǎn)之處年年考，但這些知識(shí)點(diǎn)每年都會(huì)換上新的外衣，喬裝打扮，使不少考生被蒙蔽，之后悔之不及。

　　眼高手低現(xiàn)象

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)或測(cè)試中也可能看見(jiàn)一些很容易的題目,答案就在腦邊盤(pán)旋,但就是寫(xiě)不出來(lái),心理學(xué)家稱之為“眼高手低現(xiàn)象”。

　　“眼高手低”是很多考生在復(fù)習(xí)時(shí)易犯的錯(cuò)誤，很多考生對(duì)基礎(chǔ)性的東西不屑一顧，認(rèn)為這些內(nèi)容很簡(jiǎn)單，用不著下勁復(fù)習(xí)，還有的考生只是“看”，認(rèn)為看懂就行了，很少下筆去做題，結(jié)果在最后的考試中眼熟手生，難以取得好的成績(jī)。所以，在復(fù)習(xí)時(shí)一定要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)，這樣的話，才能以不變應(yīng)萬(wàn)變，在最后的實(shí)考中占據(jù)主動(dòng)!

　　心理飽和現(xiàn)象

　　為了某一目標(biāo),不再參與其他活動(dòng)，只是重復(fù)地進(jìn)行著大量的練習(xí),由于活動(dòng)單一，結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。

　　心理飽和多為負(fù)面效應(yīng)。比如，老師布置100道數(shù)學(xué)題，學(xué)生開(kāi)始做作業(yè)時(shí)，動(dòng)作快，做得也正確，但做到后來(lái)，速度慢了，還常出差錯(cuò)，同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。同理，工人做同樣工作，干部伏案辦公等，都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象，簡(jiǎn)而言之，他們干膩了。

　　對(duì)于心理飽和，我們應(yīng)有清醒認(rèn)識(shí)：在我們的生活中，它無(wú)處不在，并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備和預(yù)防措施，一經(jīng)遇上它，要沉著，莫驚慌，要善于知己知彼，采取各種有效的方法，將它"大化小，小化了"，讓它遠(yuǎn)離我們的正常生活。

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　　陰影纏繞

　　對(duì)結(jié)果成敗的過(guò)分關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。

　　無(wú)論是平時(shí)的小考還是大考，過(guò)度的關(guān)注成績(jī);如果考不好了自信心受挫,長(zhǎng)期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。這個(gè)時(shí)候考生應(yīng)充分復(fù)習(xí)，牢牢掌握知識(shí)，把知識(shí)學(xué)活了，能夠舉一反三，觸類旁通，一般的難題都不怕，這是防止陰影纏繞最基本的條件。

　　在備考過(guò)程中，一定要及時(shí)調(diào)整自己的心理，不要給自己定過(guò)高的期望值，適合自己的才是最好的!踏踏實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)，才是王道!

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