心理咨詢實操技能案例：小學生學習問題之缺乏毅力

心理實操案例是我們對于心理實操治療技術進行了解和學習的重要途徑，環(huán)球網校心理咨詢師實操課頻道小編特別整理了“心理咨詢實操技能案例：小學生學習問題之缺乏毅力”這篇備考資料，希望能夠讓大家對心理治療的學習有所幫助。

[案例]

王敏同學非�？鄲溃�她有積極向上的愿望，也有未來的理想和目標設計，可她常常管不住自己，學習堅持不了多長時間就去玩，之后很愧疚：浪費了太多的時間。于是她下決心要從此好好學習。她寫了計劃書，可每次堅持兩天就全盤廢棄，別人說她“常立志，不如不立志”。她誠懇地向教師咨詢：我怎么了?還有救嗎?

[分析]

意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恒，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。

堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事并不難，難的是堅持不懈地做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅持性的表現(xiàn)。案例中的王敏非�？鄲�，通過她的敘述我們可以看出，她的堅持性很差。對于小學生來說，這種現(xiàn)象極其明顯。比如，有的人寫日記，剛開始每天都按時寫，寫著寫著，不知從何時改為周記了，慢慢地改為月記了，后來干脆不寫了。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最后，勝利才會屬于你。

[方法]

1.善于培養(yǎng)、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發(fā)小學生參加活動的積極性，促使小學生在活動中表現(xiàn)出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如游戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引小學生，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。

2.確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對小學生來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現(xiàn)這一目標而堅持不懈。所謂具體的目標，是指該做什么，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與小學生的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現(xiàn)的，即目標不要定得太低或太高。當小學生完成一個目標后，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下一個目標的熱忱，從而養(yǎng)成不斷進取的習慣。

3.學會自我監(jiān)督。對某件活動要持之以恒，要靠自己的自覺行為，因此，讓小學生學會檢查、監(jiān)督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓小學生學會自我檢查、自我監(jiān)督，可以從教師的檢查和鼓勵開始，比如，與小學生共同確定某種活動、某個目標后，每天檢查小學生完成的情況，并讓他們自我評價，對他們的良好表現(xiàn)給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。之后，可以為他們畫一張自我鑒定表格，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，并定期把自我鑒定表交給教師，讓教師了解、表揚小學生的自覺行為，對小學生的自我監(jiān)督進行檢查。這樣，小學生學會自我評價、自我監(jiān)督后，才能督促自己持之以恒地從事某種活動。

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