心理咨詢(xún)師實(shí)操：貝克和雷米的認(rèn)知療法

心理實(shí)操是我們對(duì)于心理實(shí)操治療技術(shù)進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)的重要途徑，環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢(xún)師實(shí)操課頻道小編特別整理了“心理咨詢(xún)師實(shí)操：貝克和雷米的認(rèn)知療法”，希望能夠讓大家對(duì)心理治療的學(xué)習(xí)有所幫助。

貝克認(rèn)知療法簡(jiǎn)介(Beck's cognitive therapy)由A.T. Beck在研究抑郁癥治療的臨床實(shí)踐中逐步創(chuàng)建。貝克認(rèn)為，認(rèn)知產(chǎn)生了情緒及行為，異常的認(rèn)知產(chǎn)生了異常的情緒及行為。認(rèn)知是情感和行為的中介，情感問(wèn)題和行為問(wèn)題與歪曲的認(rèn)知有關(guān)。

1、建立咨詢(xún)關(guān)系

2、確定咨詢(xún)目標(biāo)

3、確定問(wèn)題：提問(wèn)和自我審查的技術(shù)

4、檢驗(yàn)表層錯(cuò)誤觀念：建議、演示和模仿

5、糾正核心錯(cuò)誤觀念：語(yǔ)義分析技術(shù)

6、進(jìn)一步改變認(rèn)知：行為矯正技術(shù)

7、鞏固新觀念：認(rèn)知復(fù)習(xí)

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