當(dāng)前位置: 首頁 > 執(zhí)業(yè)藥師 > 執(zhí)業(yè)藥師考試技巧 > 2017執(zhí)業(yè)藥師考試考前心態(tài)如何調(diào)整

2017執(zhí)業(yè)藥師考試考前心態(tài)如何調(diào)整

更新時間:2017-09-20 13:02:08 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽70收藏21

執(zhí)業(yè)藥師報名、考試、查分時間 免費短信提醒

地區(qū)

獲取驗證 立即預(yù)約

請?zhí)顚憟D片驗證碼后獲取短信驗證碼

看不清楚,換張圖片

免費獲取短信驗證碼

摘要   2017執(zhí)業(yè)藥師考試近在眼前了,考前心態(tài)將直接影響到后面的考試發(fā)揮。下面環(huán)球網(wǎng)校分享2017執(zhí)業(yè)藥師考試考前心態(tài)如何調(diào)整一文,希望能幫助大家更好的面對考試,并順利通關(guān)。 zx_sz { line-height:20px; pa

  2017執(zhí)業(yè)藥師考試近在眼前了,考前心態(tài)將直接影響到后面的考試發(fā)揮。下面環(huán)球網(wǎng)校分享“2017執(zhí)業(yè)藥師考試考前心態(tài)如何調(diào)整”一文,希望能幫助大家更好的面對考試,并順利通關(guān)。

  相關(guān)推薦:2017年執(zhí)業(yè)藥師備考沖刺階段復(fù)習(xí)策略

  考前心態(tài)與復(fù)習(xí)充分與否關(guān)系密切。在考前進(jìn)行一個徹底、充分、不留疑點的復(fù)習(xí)對于考生考前的心理調(diào)整至關(guān)重要。所以,我們復(fù)習(xí)一定要有一個合理的、科學(xué)的計劃,爭取在考前的兩周左右結(jié)束復(fù)習(xí),而在考試前應(yīng)該讓大腦得到一個平靜期(一般是二到三天左右)。一定不要因為看書而攪亂了自己的心態(tài)。當(dāng)然,也并不是絕對不可以看書,假如確實復(fù)習(xí)不夠的的話,可以適當(dāng)看一些。而在考前一天晚上最好不要看書,因為幾十、幾百個日日夜夜都過去了。短短的幾個小時不僅起不到什么實質(zhì)上的幫助,還會起到反作用。

  在準(zhǔn)備執(zhí)業(yè)藥師考試的過程中一定要充滿信心,不要患得患失想太多,不要自己把自己嚇倒,要堅信付出終會有回報。下面分享提升自信的方法助大家增強執(zhí)業(yè)藥師考試信心。

  1.要學(xué)會微笑

  人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進(jìn),自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此,我建議考生學(xué)會微笑,經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議執(zhí)業(yè)藥師考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

  2.走路挺胸抬頭

  人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的,人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。

  考生經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力。速度稍快,有助于增強考生的信心。

  3.運用積極自我暗示

  據(jù)了解,不少考生在高考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

  4.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

  很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù),學(xué)習(xí)時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強信心。

  5.不要相信迷信

  近幾年來我時常接到一些考生的電話,敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些將對他們考試發(fā)生影響,形成消極暗示,影響情緒,影響信心。有的考生告訴我,早上聽到烏鴉叫了,認(rèn)為這是不吉之兆,意味著高考可能會失利,其實這都是不可相信的東西,實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運,考生的命運是掌握在自己手里的,是由考生的學(xué)習(xí)實力和心態(tài)來決定的。

  編輯推薦:

  2017年執(zhí)業(yè)藥師考試沖刺復(fù)習(xí)如何牢記重要考點

  2017年執(zhí)業(yè)藥師考試沖刺考前必備重點速記

  2017年中藥執(zhí)業(yè)藥師考試沖刺必背400種中藥記憶口訣

  環(huán)球網(wǎng)校分享執(zhí)業(yè)藥師考試論壇,隨時與廣大考生朋友們一起交流!

分享到: 編輯:蘭蘭

資料下載 精選課程 老師直播 真題練習(xí)

執(zhí)業(yè)藥師資格查詢

執(zhí)業(yè)藥師歷年真題下載 更多

執(zhí)業(yè)藥師每日一練 打卡日歷

0
累計打卡
0
打卡人數(shù)
去打卡

預(yù)計用時3分鐘

執(zhí)業(yè)藥師各地入口
環(huán)球網(wǎng)校移動課堂APP 直播、聽課。職達(dá)未來!

安卓版

下載

iPhone版

下載

返回頂部