證券備考期應(yīng)該如何避免浮躁心理
【摘要】復(fù)習(xí)備考證券從業(yè)資格考試的小伙伴們,是否在學(xué)習(xí)的時(shí)候遇到了浮躁的階段?你知道這種浮躁心理一般體現(xiàn)在哪些方面嗎?今天環(huán)球網(wǎng)校小編為大家?guī)碜C券備考期應(yīng)該如何避免浮躁心理。更多備考經(jīng)驗(yàn)歡迎點(diǎn)擊環(huán)球網(wǎng)校證券從業(yè)資格考試頻道。證券備考期應(yīng)該如何避免浮躁心理
1、聽課一聽就懂,其實(shí)沒有真懂,感覺很簡(jiǎn)單,一邊聽課一邊瀏覽網(wǎng)頁(yè)或聊QQ。
誠(chéng)然,有不少小伙伴都報(bào)名了證券從業(yè)課程,每天跟著老師一起學(xué)習(xí),感覺不錯(cuò)。但是聽懂了并不一定代表你真的懂了。如果把課件關(guān)掉之后開始做題,做完題后發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了不少,就表示你其實(shí)并沒有真正掌握。如果甚至不分析錯(cuò)題的原因就進(jìn)行下一章的學(xué)習(xí),這樣長(zhǎng)期下去學(xué)習(xí)效果會(huì)很糟糕。如果在聽課之后,翻開教材自己消化一下,對(duì)于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課,然后再做題,這樣效果會(huì)好很多。雖然會(huì)很耗費(fèi)時(shí)間,但效果很好。在聽課的時(shí)候最好不要掛QQ或開其他網(wǎng)頁(yè),便于集中精力。如果真感覺課聽起來簡(jiǎn)單的話,可以加速聽。一定要集中精力,這點(diǎn)很重要。
2、看書一看就會(huì),其實(shí)沒有真會(huì),邊看邊玩兒。
有很多考生在看書的時(shí)候感覺都很面熟,于是放松警惕,注意力不集中,最后干脆就不看了。然后又很糾結(jié),又怕掌握的不牢考試的時(shí)候吃虧。證券從業(yè)的教材對(duì)于考試的重要性不言而喻,而在看書的過程中多思考點(diǎn)問題便能克服此問題。
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3、盲目追趕計(jì)劃,趕不上計(jì)劃就心浮氣躁。
有些考生做計(jì)劃的時(shí)候太死板,沒有預(yù)留機(jī)動(dòng)時(shí)間。這樣做不太現(xiàn)實(shí),每個(gè)人的生活中都有不可預(yù)測(cè)的事情。這樣做的后果是每當(dāng)有事情耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度的時(shí)候,就不太容易把進(jìn)度趕上,因?yàn)槊刻於加腥蝿?wù),然后自己心里開始浮躁。如果在做計(jì)劃的時(shí)候留有一些機(jī)動(dòng)時(shí)間,比如每周留出一天,這樣就好多了。
4、不會(huì)平衡科目之間的關(guān)系。
證券從業(yè)有兩門科目,一般大家都會(huì)同時(shí)報(bào)考。但兩本書,有時(shí)候考生會(huì)覺得看不過來,或者有些左顧右盼。其實(shí)面對(duì)這種情況,我們可以每天給自己定下時(shí)間,每本書看多久,這樣也有助于轉(zhuǎn)換思維,不至于覺得太過枯燥無味。
5、拖拉的習(xí)慣,計(jì)劃執(zhí)行緩慢。
計(jì)劃做好了,但是就是拖拉,計(jì)劃一直執(zhí)行的不太理想,所以導(dǎo)致浮躁。所以一定要有務(wù)實(shí)的精神。想想最初的夢(mèng)想,看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計(jì)劃執(zhí)行,你有什么理由一直停滯不前呢?你要腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印踏實(shí)地走下去。
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為了大家能更輕松地?cái)[脫“浮躁”的困擾,還有幾點(diǎn)建議:
(1)自我提醒
當(dāng)你心情浮躁,不想學(xué)習(xí)的時(shí)候,你可以自我暗示一下,不管你是有多么的不想認(rèn)真下去,你想一下取得好成績(jī)時(shí)的喜悅心情,想想美好的未來,這樣你就有動(dòng)力繼續(xù)下去了。
(2)適當(dāng)放松
當(dāng)你真的浮躁的時(shí)候,可以去外邊散心來放空自己,也可以聽聽音樂,輕音樂最能使人平靜心情。
(3)注意飲食
天氣逐漸變熱,一定要注意合理飲食。太熱的時(shí)候就不要吃熱量較高的食物,也不要吃太辣的東西,否則你會(huì)變得更加浮躁。
(4)保證睡眠
研究表明睡眠不足會(huì)使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量,每晚睡前喝杯牛奶,睡眠時(shí)間最好不要少于6小時(shí)。
備考證券從業(yè)資格考試本來就是一件辛苦的事,那么就要學(xué)會(huì)克服這種浮躁?duì)顟B(tài),讓自己重歸平和,才能夠更好的學(xué)習(xí)與掌握知識(shí)點(diǎn)。上面的這些方法,你學(xué)會(huì)了嗎?
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