2021年公共營(yíng)養(yǎng)師基礎(chǔ)知識(shí)：蘋(píng)果含有的維生素

編輯推薦：2021年公共營(yíng)養(yǎng)師考試時(shí)間：6月5-6日

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蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”蘋(píng)果中含的鉀能與人體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合，使之排出體外，因此，當(dāng)你攝鹽過(guò)多時(shí)，可吃些蘋(píng)果。蘋(píng)果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易于被人體消化吸收常適于嬰幼兒、老年人和病人食用。

蘋(píng)果中含的鉀能與人體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合，使之排出體外，因此，當(dāng)你攝鹽過(guò)多時(shí)，可吃些蘋(píng)果。蘋(píng)果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易于被人體消化吸收常適于嬰幼兒、老年人和病人食用。

蘋(píng)果表面光潔，色澤鮮艷，清香宜人，味甘甜，略帶酸味。蘋(píng)果的種類(lèi)很多，有紅香蕉蘋(píng)果、紅富士蘋(píng)果、黃香蕉蘋(píng)果等。蘋(píng)果是世界上栽種多，產(chǎn)量的水果之一。蘋(píng)果既是營(yíng)養(yǎng)豐富的大眾化水果，也是治療某些疾病的良藥。

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2021年6月公共營(yíng)養(yǎng)師考試時(shí)間：目前，考試組織4個(gè)批次，是每年的3，6，9，12月組織結(jié)業(yè)測(cè)評(píng)考試。

2021年6月公共營(yíng)養(yǎng)師報(bào)名時(shí)間：隨時(shí)可以報(bào)名（截止時(shí)間詳情可以咨詢本頁(yè)客服）

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