公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:鹽汽水的營養(yǎng)價值

更新時間：2017-04-19 16:15:26 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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　　無色透明液體，具有檸檬的香氣及滋味，爽口、解渴、低熱量。賦予傳統(tǒng)防暑降溫飲料新活力，全新配方更能及時補充大量運動所流失的水份和鹽份，迅速恢復(fù)活力。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供鹽汽水的營養(yǎng)價值)

　　鹽汽水所含的氯化鈉(NaCl，食鹽)是人體正常的成份之一，人體細胞外液中Na+(鈉離子)占陽離子總量的90%，是維持正常體液及細胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細胞興奮神經(jīng)肌肉應(yīng)激性的必要條件。

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　　人體在出汗過多時，Na+丟失頗多，從而導(dǎo)致身體虛弱、精神怠倦，表情淡漠等癥狀，嚴重時還可以產(chǎn)生肌肉痙攣，循環(huán)障礙，重則昏迷、直至發(fā)生意外。所以在盛夏酷暑或長期在炎熱中工作的人們，渴時須多喝含鹽碳酸飲料，以補充因大量出汗而喪失的鹽份和體液，從而調(diào)節(jié)肌體酸堿平衡、迅速恢復(fù)體液，精力充沛;飲料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸堿度，加速胃液和腸液的分泌，沖淡胃酸濃度，減輕腸胃負擔，給人以清涼、舒適的感覺。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供鹽汽水的營養(yǎng)價值)

　　此外，據(jù)老師論證，該飲料還具有降低人體血液粘稠度、降血脂等功效，是新型保健飲料中的佼佼者。所以鹽汽水是防暑降溫不可缺少的飲品，是時尚人士追求卓越生活品質(zhì)的必然選擇。

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