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公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識(shí):苜蓿的營養(yǎng)價(jià)值

更新時(shí)間:2017-03-20 14:44:07 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽66收藏26

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  苜蓿是苜蓿屬(Medicago)植物的通稱。是一種多年生開花植物。其中最著名的是作為牧草的紫花苜蓿(Medicago sativa)。是牲畜飼料。

  苜蓿為豆科植物紫苜蓿MedicagosativaL. 的嫩莖葉。苜蓿的營養(yǎng)價(jià)值很高,每百克鮮品含蛋白質(zhì)5.9 克,碳水化合物9.7 克,胡蘿卜素3.28 毫克,維生素C92 毫克,維生素B20.36 毫克,鈣332 毫克,磷115 毫克,鐵8 毫克。另外還含有止血作用的維生素K。民間有些驗(yàn)方用它來治胃或痔、腸出血。苜蓿具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結(jié)石的功效。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供苜蓿的營養(yǎng)價(jià)值)

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