2017年公共營養(yǎng)師二級膳食纖維的分類復(fù)習(xí)
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膳食纖維的分類(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供膳食纖維的分類的知識)
膳食纖維包括上萬種不同碳水化合物組成的多糖或其他纖維成分,大致可分為非溶性膳食纖維和可溶性膳食纖維兩大類。
非水溶性膳食纖維包括纖維素、半纖維素和木質(zhì)素。它們是植物細(xì)胞壁的組成成分。來源于禾谷和豆類種籽的外皮以及植物的莖和葉。
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可溶性膳食纖維包括果膠、藻膠、豆膠以及樹膠、粘質(zhì)等,它們主要存在于細(xì)胞間質(zhì)。如果膠來源于水果,藻膠取自海藻,豆膠是某些豆類植物儲存于種籽作為本身能源的多糖,樹膠、粘質(zhì)是植物受傷部位流出的粘性物質(zhì),其生化及物理性質(zhì)與果膠和某些半纖維素相近似,所以也列入膳食纖維一類。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供膳食纖維的分類的知識)
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