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公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:黃金桃的營養(yǎng)價值

更新時間:2016-11-30 10:00:39 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽84收藏33

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  黃桃的營養(yǎng)十分豐富,根據(jù)市農(nóng)科院老師檢測,它的主要營養(yǎng)成份有:豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子,還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色,甜多酸少,味道獨特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進食欲,堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供黃金桃的營養(yǎng)價值)

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