2017年公共營養(yǎng)師二級維生素p復(fù)習(xí)

更新時(shí)間：2016-11-23 16:12:06 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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　　【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"2017年公共營養(yǎng)師二級維生素p復(fù)習(xí)"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復(fù)習(xí)資料，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，會對大家復(fù)習(xí)有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認(rèn)真閱讀下文，掌握相應(yīng)的知識點(diǎn)。

　　基本知識(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供維生素p的知識)

　　水溶性。由黃酮(flavones、flavonals、citrin)、蕓香素(rutin)、橙皮素(hespefidin)所構(gòu)成;

　　一般用的計(jì)量單位是微克(mcg);

　　在對維生素C的消化、吸收功能上是不可缺少的物質(zhì);黃酮在柑橘類中提供黃色和橙色的物質(zhì);是維持毛細(xì)血管通透性的要素。(P是通透性的意思，Per-meability的第一個(gè)字母。)生物類黃酮(Bioflavonoids)主要的機(jī)能是增強(qiáng)毛細(xì)血管壁、調(diào)整其吸收能力;幫助維生素C維持結(jié)締組織的健康;

　　一天的服用量雖未確定，但許多營養(yǎng)學(xué)者都同意，每服用500mg的維生素C時(shí)，最少應(yīng)該服用l00mg的生物類黃酮;維生素P和維生素C有協(xié)同的作用。

　　效用

　　防止維生素C被氧化而受到破壞;

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　　增強(qiáng)毛細(xì)血管壁，防止瘀傷;(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供維生素p的知識)

　　增加對傳染病的抵抗力;

　　有助于牙齦出血的預(yù)防和治療;

　　增加維生素C的效果;