公共營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí):扒皮魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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　　扒皮魚(yú)”正式名字是綠鰭?cǎi)R面鲀 (革鲀科)。它還有馬面魚(yú)、象皮魚(yú)、孳孳魚(yú)、皮匠刀、面包魚(yú)、羊魚(yú)、燒燒魚(yú)、老鼠魚(yú)等又名。 扒皮魚(yú)體較側(cè)扁，呈長(zhǎng)卵形，與馬面相象，通常體長(zhǎng)10～20厘米、體重400克左右。頭短，口小，牙門(mén)齒狀。眼小、位高、近背緣。鰓孔小，位于眼下方。鱗藐小，絨毛狀。體呈藍(lán)灰色，無(wú)側(cè)線(xiàn)。第一背鰭有2個(gè)鰭棘，第一鰭棘粗大并有3行倒刺;腹鰭退化成一短棘附于腰帶骨結(jié)尾不能活動(dòng)，臀鰭外形與第二背鰭類(lèi)似，始于肛門(mén)后鄰近;尾柄長(zhǎng)，尾鰭截形，鰭條茶青色。第二背鰭、胸鰭和臀鰭均為綠色，故而得名。(環(huán)球網(wǎng)校公共營(yíng)養(yǎng)師頻道為您提供扒皮魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

　　扒皮魚(yú)除了那根凸起于魚(yú)背的硬骨外，最分外的是身上那張毛糙如砂紙的魚(yú)皮，由于這一原因,水果蔬菜卡，必須把皮扒掉才能烹煮，也是以換來(lái)了“扒皮魚(yú)”這一俗稱(chēng)。

　　扒皮魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富的魚(yú)類(lèi)，它的蛋白質(zhì)含量特別高，每100克魚(yú)肉就含1.92克的蛋白質(zhì)，其他營(yíng)養(yǎng)成分囊括微量的脂肪、鈣、磷、鐵等。

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　　扒皮魚(yú)肉可做藥用，醫(yī)治胃病、乳腺炎、消化道出血等。它的皮則可制成明膠。(環(huán)球網(wǎng)校公共營(yíng)養(yǎng)師頻道為您提供扒皮魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

　　作為菜肴，中醫(yī)師黃懷得特別賞識(shí)扒皮魚(yú)的細(xì)幼、無(wú)腥味。因?yàn)榇唆~(yú)魚(yú)肉比較淡，因此用豆豉、醬油、姜絲、蒜蓉燜煮最好吃。切片煮湯，用一點(diǎn)芫荽和姜絲調(diào)味，傳聞比生魚(yú)片還好吃，切片煮面線(xiàn)湯也十分可口，沒(méi)關(guān)系一試。

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