2016二級營養(yǎng)師考試最新考點：維生素b6的副作用
更新時間：2016-08-10 10:34:27
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【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"2016二級營養(yǎng)師考試最新考點：維生素b6的副作用"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。2016二級營養(yǎng)師考試最新考點：維生素b6的副作用的具體內(nèi)容如下：
維生素b6的副作用
副作用
每天服用2-10g，會引起神經(jīng)紊亂;
攝取過量的維生素b6可能引起的癥狀是失眠以及可清楚地回想起夢中情景。
攝取量不能超過500mg.
建議
服用避孕藥的婦女要增加攝取量;
食用大量蛋白質(zhì)的人必需攝取更多的維生素b6;
使用青霉素胺作治療的關節(jié)炎患者必須補充b6營養(yǎng)補品;
維生素b6與維生素bl、b2、泛酸、c及鎂配合作用，效果最佳。
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