2021年心理咨詢師實操案例梳理：性夢導致負面情緒案例
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2021年心理咨詢師實操案例梳理：性夢導致負面情緒案例
【案例分析】
某男，21歲，大學三年級學生。平時性格比較內(nèi)向，不善于與人交往，從沒有和哪一個女孩子特別親近。然而不久前做了一個夢，夢中居然和別人發(fā)生了性關(guān)系。夢醒后他愧疚不已，感到犯了亂倫的罪過，無顏面對他人。后來又做了一個夢，夢中和班中的女團支書發(fā)生了關(guān)系。潛意識中似乎在證明什么，他不相信自己道德如此敗壞，竟這樣下流無恥，擔心團支書因此受到傷害，以至于不敢面對她，只要她在教室，他就看不下去書，如果單獨與她不期而遇，一天便會心神不寧，強烈的罪惡感使他不能安心學習。他擔心自己要變成性犯罪分子，有時還懷疑自己是不是得了精神病，為什么會如此不正常。心理的負荷使他不敢入睡，生怕“舊夢重溫”，講又講不出口，想也想不開，忘更是忘不掉，萬般苦悶中他走向咨詢室。
【原因分析】
使這位大學生苦惱不已的夢叫做性夢。這位大學生之所以不能自拔的原因是荒誕怪異的夢中帶有亂倫性質(zhì)和不存在的可能，使他產(chǎn)生了強烈的內(nèi)疚心理，以至于懷疑自己，害怕睡覺。人之所以會做性夢，是生理和心理綜合活動的結(jié)果。夢中的情景，都與夢者平時經(jīng)驗和思想活動有關(guān)。由于夢是一種典型的無意想象過程，所以性夢不免荒誕離奇。在性夢中出現(xiàn)的不合常規(guī)的性戀動作與性對象既不表明其人格特征，也不表明性夢者的倫理道德修養(yǎng)水平。因而性夢之后完全沒有必要自責。
【解決方法】
1.用認知領(lǐng)悟療法，減輕他的心理負擔和內(nèi)疚。并對他的性夢做個性分析。
從他的情況看，青春期后喚起了對異性的親近感，而社會規(guī)范又使人們必然約束性欲，生理欲望受到心理自律的壓抑后，往往會以性夢的方式得以實現(xiàn)。性夢僅僅是夢而已，并不是現(xiàn)實的，既不受夢者的控制，也不會傷害所涉及的人，更談不到人的人格、道德。
2.加強性格基礎(chǔ)的培養(yǎng)，使自己的生命能量得到積極合理的宣泄。平時行動多注意以下方面：
，積極擴大人際交往。
第二，保持和正常的異性交往。
第三，積極參加文體活動和社會實踐活動。
第四，多閱讀有關(guān)生理和心理的書籍，提高這方面的知識水平，增加心理的認識、判斷能力。
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