2022年健康管理師《專業(yè)技能》多項選擇專項練習（五）

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2022年健康管理師《專業(yè)技能》多項選擇專項練習（五）

1[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。針對李先生的膳食指導內(nèi)容是

A.食物多樣化

B.限量飲酒

C.盡量多吃主食

D.少鹽每天不超過5克

E.減少烹調(diào)油用量

F.多吃蔬菜、水果和薯類

G.適量吃魚禽肉蛋

[答案]ABDEFG

[解析]根據(jù)李先生的最近體檢結(jié)果：心電圖異常，血壓偏高，中度脂肪肝，膽結(jié)石，轉(zhuǎn)氨酶增高等，而且飲食不規(guī)律，多坐，少動。因此，不宜多吃主食。C選項錯誤。其余選項正確。

2[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。李先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有

A.工作壓力大

B.大學時期的室友抽煙

C.公司里的同事吸煙

D.他的父親抽煙

E.廣告和電視影響

F.中晚餐應酬

G.因為是男性

[答案]ABCDEF

[解析]吸煙成癮行為可能的影響因素有很多種，涉及到社會、心理、行為模式等。但是，一般男性、女性都有可能吸煙成癮，不僅僅是男性。G選項錯誤。

3[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。可以為李先生選擇的運動內(nèi)容是

A.柔韌性練習

B.200米短跑

C.有氧耐力運動

D.肌力訓練

E.上班途中步行一段時間

F.擊劍運動

G.拳擊

[答案]ACDE

[解析]李先生的最近體檢結(jié)果：心電圖異常，血壓偏高，中度脂肪肝，膽結(jié)石，轉(zhuǎn)氨酶增高等，而且飲食不規(guī)律，多坐，少動。結(jié)合李先生的工作及身體等方面，可以選擇的運動是柔韌性練習、有氧耐力運動、肌力訓練、步行。

4[.多選題]患者，女，65歲，高血壓病史10年，居住于北京某城市社區(qū)，日常按時服藥，但這一年中，日常血壓監(jiān)測一般140~159/90~99mmHg，吸煙、不飲酒、BMI29，腰圍89，身體活動少，伴有血脂異常，冠心病，7天前受涼后出現(xiàn)發(fā)熱，伴畏寒，咳嗽，咳黃痰，查體：T38.0，BP145/90mmHg，血常規(guī)，白細胞，中性粒細包增高，尿常規(guī)未見異常。提示第2問對他進行飲食指導的內(nèi)容應當包括。

A.增加纖維素攝入

B.清淡飲食

C.脂肪供能比應在35~40%

D.限制鈉鹽攝入

E.限制總能量攝入

F.增加蔬菜水果攝入

[答案]ABDEF

[解析]脂肪能量占總能量的20%-30%。

5[.多選題]患者，女，65歲，高血壓病史10年，居住于北京某城市社區(qū)，日常按時服藥，但這一年中，日常血壓監(jiān)測一般140~159/90~99mmHg，吸煙、不飲酒、BMI29，腰圍89，身體活動少，伴有血脂異常，冠心病，7天前受涼后出現(xiàn)發(fā)熱，伴畏寒，咳嗽，咳黃痰，查體：T38.0，BP145/90mmHg，血常規(guī)，白細胞，中性粒細包增高，尿常規(guī)未見異常。提示第3問高血壓的干預策略是。

A.管理體重

B.減少鹽的攝入量

C.健康生活方式調(diào)整

D.戒煙

E.增加身體活動

F.藥物治療

[答案]ABCDEF

[解析]高血壓的干預策略是非藥物治療(健康生活方式調(diào)整)和藥物治療相結(jié)合。非藥物治療包括：健康飲食，減少鈉鹽攝入;戒煙;限制飲酒和戒酒;增加身體活動;管理體重;高血壓健康教育;保持良好的心理狀態(tài)等。

6[.多選題]患者，女，65歲，高血壓病史10年，居住于北京某城市社區(qū)，日常按時服藥，但這一年中，日常血壓監(jiān)測一般140~159/90~99mmHg，吸煙、不飲酒、BMI29，腰圍89，身體活動少，伴有血脂異常，冠心病，7天前受涼后出現(xiàn)發(fā)熱，伴畏寒，咳嗽，咳黃痰，查體：T38.0，BP145/90mmHg，血常規(guī)，白細胞，中性粒細包增高，尿常規(guī)未見異常。提示第3問高血壓的干預策略是。

A.管理體重

B.減少鹽的攝入量

C.健康生活方式調(diào)整

D.戒煙

E.增加身體活動

F.藥物治療

[答案]ABCDEF

[解析]高血壓的干預策略是非藥物治療(健康生活方式調(diào)整)和藥物治療相結(jié)合。非藥物治療包括：健康飲食，減少鈉鹽攝入;戒煙;限制飲酒和戒酒;增加身體活動;管理體重;高血壓健康教育;保持良好的心理狀態(tài)等。

7[.多選題]患者，女，65歲，高血壓病史10年，居住于北京某城市社區(qū)，日常按時服藥，但這一年中，日常血壓監(jiān)測一般140~159/90~99mmHg，吸煙、不飲酒、BMI29，腰圍89，身體活動少，伴有血脂異常，冠心病，7天前受涼后出現(xiàn)發(fā)熱，伴畏寒，咳嗽，咳黃痰，查體：T38.0，BP145/90mmHg，血常規(guī)，白細胞，中性粒細包增高，尿常規(guī)未見異常。提示第5問該患者自我管理包括。

A.血壓日常監(jiān)測

B.適當減重

C.按時服藥

D.低鹽飲食

E.低脂飲食

F.對自己的壓力能有效管理

G.適當運動

[答案]ABCDEFG

[解析]高血壓患者的自我管理內(nèi)容包括：對自己血壓監(jiān)測的能力、對自己血壓評估的能力、對臨床用藥的作用及其副作用的簡單了解、患者服用藥物依從性的提高、患者掌握行為矯正的基本技能、會選擇健康合理的食物、能適當運動、戒煙限酒、自己能進行壓力管理，尋求健康知識的正常途徑和就醫(yī)能力等。

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