2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)考試記憶口訣：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
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編輯推薦：2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)匯總（5月11日更新）
2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)考試記憶口訣：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體內(nèi)容如下，各位備考考生快來看看吧。
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①有足夠的自我安全感;
②能充分地了解自己，并能對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);
③生活理想切合實(shí)際;
④不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境
⑤能保持人格的完整與和諧;
⑥善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
⑦能保持良好的人際關(guān)系;
⑧能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
⑨在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;
⑩在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。
我國(guó)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
①智力水平處于正常范圍內(nèi)，并能正確客觀地反映事物
②心理與行為特點(diǎn)和生理年齡相匹配;
③情緒穩(wěn)定，積極與情景相適應(yīng);
④心理與行為協(xié)調(diào)一致;
⑤社會(huì)適應(yīng)良好，人際關(guān)系和諧;
⑥行為反應(yīng)適度，不過敏，不遲鈍;
⑦在遵循基本社會(huì)行為規(guī)范的基礎(chǔ)上，能實(shí)現(xiàn)個(gè)人動(dòng)機(jī)，滿足個(gè)人合理要求;
⑧自我意識(shí)與自我實(shí)際基本相符，“理想自我”與現(xiàn)實(shí)自我基本保持一致。
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