2021年育嬰師考試：嬰兒頭部按摩手法

近年來，嬰幼兒早期教育市場迅猛發(fā)展，聘請育嬰員進行早期的科學喂養(yǎng)，逐漸成為一個熱門職業(yè)領(lǐng)域，由于三胎政策的開放，我國已經(jīng)進入了生育的高峰期，人們也開始重視嬰幼兒的教育，在這種情況下，育嬰師這個行業(yè)也是越來越受歡迎。為了幫助大家更好的備考，小編整理了2021年育嬰師考試：嬰兒頭部按摩手法，速速學習！

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2021年育嬰師考試：嬰兒頭部按摩手法

1、面部按摩

(1)撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴，然后用兩手食指點壓太陽穴。重復20次，可以預防前額皺紋的出現(xiàn)。

(2)分推眼眶，兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。先上后下，一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產(chǎn)生皺紋，預防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預防頰部皮膚松弛。

(3)推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復20次?？梢允贡窍⑼〞?，也可預防鼻部產(chǎn)生黑點。

(4)分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時，兩手指略向上方輕挑。重復20次。此法可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

(5)輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部，拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止?？梢允姑骖a肌肉結(jié)實，不易松弛。

(6)輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復20次。可以防止頸部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。 以上是適合家庭使用的面部保健按摩操，每日早晚按摩一次，也可在閑暇時間按摩。按摩時，手法要輕柔，節(jié)奏要和緩，不要用力摩擦。只要持之以恒，一定能保持皮膚的健美。

2、頭部按摩

(1)用你的手輕輕捧起寶寶的臉，同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側(cè)向下?lián)崮殞毜哪?。這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。

(2)手向?qū)殞毜哪槂蓚?cè)滑動，滑向后腦。用手腕托起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門。

(3)用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。

(4)用其余四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個手指尖依次按摩。

(5)手向下?lián)崮Φ綄殞毤绨蛏厦妗Ｐ菹⑵獭?/p>

注意：在頭部按摩的整個過程中，雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。如果寶寶太小，頭部必須得到全方位的支撐。

嬰兒頭部按摩注意事項

1、給寶寶的按摩力度一定要輕，按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動一下，然后再捏一下。所以寶寶的按摩準確地說應該叫撫摩”。

2、為寶寶按摩時，媽媽的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。

3、按摩時應把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進行按摩不舒服，那么把寶寶放在床上或椅子上時一定要小心，不能讓他滾下來。特別是當寶寶長到11—14周，自己會翻身時，媽媽更要當心。

4、按摩之前應準備好一切用品，還要預先避免突發(fā)噪音，以保持寧靜的氛圍。

5、準備活動做好后，再為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。跪姿，特別是跪坐在腳跟上，可能會損害膝蓋韌帶。如果開始是這個姿勢，最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。為使你的身體保持良好狀態(tài)，記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起，保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞，還可能對背部造成損傷，特別是在腰彎向一側(cè)，做撿毛巾等動作時。身體彎曲的同時扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢，對寶寶的按摩更加有利。

5、按摩時，把手的位置放好后，脊柱前傾，就可以輕松自如地控制按摩的手法了。這對寶寶和媽媽都有好處，因為采用這種姿勢按摩，可以緩解媽媽局部肌肉的緊張。

6、每天選擇適當?shù)臅r候給嬰兒按摩，比如在嬰兒安靜或不太饑餓時候，注意不要在吃飽后或想睡覺時進行。最好在嬰兒沐浴后或給嬰兒穿衣服的過程中，所以房間要溫暖。時間長短可靈活掌握，幾分鐘或十幾分鐘都可。

7、根據(jù)具體情況每日按摩1—3次。

8、要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先溫暖雙手。

9、按摩不僅是一種機械的運動，它還傳遞著愛和親情，可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。

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