2021年健康管理師《技能操作》第二章重點知識(三)
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2021年健康管理師《技能操作》第二章重點知識(三)
健康風險評估與分析
一、健康危險因素
3.體檢中常用的健康風險評估指標及其意義(上)
(1)體重與體質指數(shù)(BMI)
超重(肥胖)的人患高血壓、高血膽固醇或其他脂質代謝紊亂、2型糖尿病、心臟病、腦卒中和某些癌癥的危險性較大。
蘋果型體型者體內多余的脂肪將主要儲存在腹部,這時罹患心臟病和2型糖尿病的危險性就比較大。
中國人肥胖控制指南中設定的男、女性超重標準為BMI≥24。
(2)血壓
高血壓是一種嚴重疾病,它會導致腦卒中、心臟病、腎衰和其他疾病。血壓是血流經過動脈時為抵御動脈壁的壓力而形成的一種作用力。
測量血壓時,第一次測量的結果是收縮壓,它是血液在泵出心臟時所達到的最大值。舒張壓是在兩次心跳之間測定的結果。通常,血壓以分數(shù)表示,分子為收縮壓,分母為舒張壓,比如“110/71”。
收縮壓超過140mmHg,或舒張壓超過90mmHg,就可以診斷高血壓。
(3)總膽固醇
膽固醇是一種類似于脂肪的物質,由肝臟經脂肪、碳水化合物和蛋白質合成,是一種“結合劑(cement)”,在它的作用下,細胞膜相互接合。它還是腎上腺素和維生素D合成的原料。
總膽固醇是LDL、HDL和VLDL的總和。即高膽固醇與心臟病之間的聯(lián)系強度可以與吸煙和癌癥的關系相提并論。這種聯(lián)系的強度在55歲以下男性人群中最髙,但在婦女和55歲以上人群中也很高。研究人員發(fā)現(xiàn),膽固醇水平降低1%,就意味著死于心臟病的危險性下降2%。
(4)高密度脂蛋膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇總膽固醇(TC)/HDL之比,衡量發(fā)生心臟病的危險。LDL水平偏高對于預測男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要。
(5)總膽固醇/HDL之比
總膽固醇/HDL之比是將總膽固醇濃度除以HDL-C濃度計算求得。
假如某人的TC為200mg/dl,HDL-C為50mg/dl,則其膽固醇/HDL之比為200/50=4.0。
衡量發(fā)生心血管疾病的危險性,這一比值越高,說明罹患心血管疾病的危險性也越大。
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