2021年健康管理師《專(zhuān)業(yè)技能》精選試題（5）

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2021年健康管理師《專(zhuān)業(yè)技能》精選試題（5）

問(wèn)題提問(wèn)

一、健康管理師在對(duì)個(gè)體或群體進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，要有計(jì)劃性、目的性，健康指導(dǎo)過(guò)程 其實(shí)質(zhì)就是健康信息傳播的過(guò)程。

1. 根據(jù)2016年我國(guó)頒布的《中國(guó)居民膳食指南》，一般人群膳食指南包括：

A. 食物多樣，蔬菜為主

B.少吃多動(dòng)，健康體重

C.多吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉

D.少鹽少油，禁糖禁酒

E.多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆

2. 平衡膳食模式的基本原則是：

A.食物多樣

B.谷物為主

C.蔬菜為主

D.少鹽少油

E.控糖限酒

3. 在各國(guó)膳食指南中，都優(yōu)先推薦攝入的食物種類(lèi)是：

A. 谷蔬奶豆類(lèi)

B. 蔬奶肉類(lèi)

C. 蔬果奶肉類(lèi)

D. 蔬果奶豆類(lèi)

E.谷蔬奶魚(yú)類(lèi)

4. 成人每天攝入添加糖不超過(guò)：

A.15g

B.25g

C. 30g

D.50g

E.lOOg

5.對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，輕體力勞動(dòng)者男性每天能量攝入量為：

A.1500kcal

B.1800kcal

C.2150kcal

D.2250kcal

E.2500kcal

二、王女士，47歲。身高165cm,體重73kg,腰圍86cm。多次測(cè)量血壓150/85mmHg, 空腹血糖4.7mmol/L,正常竇性心律心電圖，肝腎功能檢查未見(jiàn)異常。

1. 王女士可確診的疾病為：

A.冠心病

B.肥胖

C.腦卒中

D.高血壓

E.糖尿病

2. 關(guān)于王女士降壓治療藥物應(yīng)用的原則，下列哪項(xiàng)不正確：

A.快速降壓原則

B.個(gè)體化原則

C.優(yōu)先選擇長(zhǎng)效制劑原則

D.聯(lián)合應(yīng)用藥物原則

E.小劑量開(kāi)始原則

3. 建議王女士進(jìn)行下列哪種日�；顒�(dòng)：

A.舉重

B.短跑

C.俯臥撐

D.平板支撐

E.游泳

4. 根據(jù)王女士的BMI值，應(yīng)給其制定的減重目標(biāo)為：

A.2 個(gè)月內(nèi)減 5%-10%

B.3-6 4月內(nèi)減 10%-15%

C.3-6個(gè)月內(nèi)減5%-10%

D.每月減2~2.5kg

E.每月減2 ~3kg

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