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2021年健康管理師《技能操作》第一章重點知識(五)

更新時間:2021-11-06 08:35:01 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽61收藏30

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摘要 健康管理師證書在業(yè)內(nèi)認可度高,且是健康管理從業(yè)的憑證,是健康管理求職、任職、錄用的主要依據(jù)之一。為幫助考生備考,環(huán)球網(wǎng)校健康管理師頻道整理了2021年健康管理師《技能操作》第一章重點知識(五),快來學習吧。

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2021年健康管理師《技能操作》第一章重點知識(五)

健康監(jiān)測和信息采集

一、體重與身高(下)

3.體質(zhì)指數(shù)

體質(zhì)指數(shù)(body mass index,BMI)—種計算身高別體重的指數(shù)。BMI計算公式為:BMI=體重(kg)/[身高(m)]2。

BMI不僅對反映體型胖瘦程度較為敏感,而且與皮褶厚度、上臂圍等營養(yǎng)狀況指標的相關(guān)性也較高。成人判別標準:

BMI<18.5kg/㎡ 體重過低
18.5≤BMI<24kg/㎡ 正常體重范圍
24≤BMI<28kg/㎡ 超重
BMI≥18.5kg/㎡ 肥胖

【例題】

1、體質(zhì)指數(shù)是評價以下哪類人群營養(yǎng)狀況較為常用的指標(單選題)

A.兒童

B.孕產(chǎn)婦

C.婦女

D.18歲以上成人

E.老年人

【參考答案】D

【答案解析】體質(zhì)指數(shù)是評價18歲以上成人較為常用的指標。

2、某成人身高180cm,體重80kg,此人的體質(zhì)指數(shù)是

A.44.4

B.23.1

C.24.7

D.22.5

E.23.4

【參考答案】C

【答案解析】BMI=體重(kg)/[身高(m)]2=80 kg /1.8 m 2=24.7kg/m2,屬于超重。

二、腰圍

腰圍是臨床上估計患者腹部脂肪過多的最簡單和實用的指標,不僅可用于對肥胖者的最初評價,在治療過程中也是判斷減肥效果的良好指標。男性腰圍≥90cm、女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加。

【例題】

某男性就職于互聯(lián)網(wǎng)公司,壓力大,加班多,經(jīng)常吃外賣。身高170厘米,體重85公斤,腰圍101厘米。關(guān)于其腰圍和BMI的說法正確的是(單選題)

A.腰圍超標,BMI偏低

B.腰圍正常,BMI偏高

C.腰圍正常,BMI正常

D.腰圍偏高,BMI偏高

E.腰圍偏高,BMI正常

【參考答案】D

【答案解析】此為男性,腰圍101厘米>90厘米,偏高。BMI=體重(kg)/[身高(m)]2=85 kg /1.7 m 2=29.4kg/m2,偏高,已經(jīng)屬于肥胖。

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